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BMI 身体质量指数 

BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。

适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。

世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高: CM(厘米) 体重: KG(1KG=2斤)

成年人身体质量指数
轻体重BMI
健康体重BMI
超重BMI
肥胖BMI
BMI<18.5
18.5≤BMI<24
24≤BMI<28
28≤BMI

资料来源:

• 《中国居民膳食指南》(2007)P72——中国营养学会

• 《中国成年人超重和肥胖症预防控制指南》(2003年)卫生部疾病控制司

7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准(BMI切点,kg/m2)
性别
年龄
超重
肥胖
7
18.9>BMI>=17.2
BMI>=18.9
8
19.9>BMI>=18.1
BMI>=19.9
9
21.0>BMI>=19.0
BMI>=21.0
10
22.1>BMI>=20.0
BMI>=22.1
11
23.3>BMI>=21.1
BMI>=23.3
12
24.5>BMI>=21.9
BMI>=24.5
13
25.6>BMI>=22.6
BMI>=25.6
14
26.3>BMI>=23.0
BMI>=26.3
15
26.9>BMI>=23.4
BMI>=26.9
16
27.4>BMI>=23.7
BMI>=27.4
17
27.7>BMI>=23.8
BMI>=27.7
7
19.2>BMI>=17.4
BMI>=19.2
8
20.3>BMI>=18.1
BMI>=20.3
9
21.4>BMI>=18.9
BMI>=21.4
10
22.5>BMI>=19.6
BMI>=22.5
11
23.6>BMI>=20.3
BMI>=23.6
12
24.7>BMI>=21.0
BMI>=24.7
13
25.7>BMI>=21.9
BMI>=25.7
14
26.4>BMI>=22.6
BMI>=26.4
15
26.9>BMI>=23.1
BMI>=26.9
16
27.4>BMI>=23.5
BMI>=27.4
17
27.8>BMI>=23.8
BMI>=27.8

资料来源:

• 《中国居民膳食指南》(2007)P71——中国营养学会

• WGOC(中国肥胖工作组)

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• BMI 身体质量指数并非衡量肥胖的唯一指标,比较而言,脂肪率 更科学准确的衡量肥胖,想了解关于脂肪率更多信息,请点击 脂肪率

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