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{薄荷伴我每一天}~~众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己!
众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己! "512"四川发生的特大的地震灾害,中华儿女众志成城,抗震救灾!我想我永远不会忘记这个牵动着每一个中...
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smile的betway体育日志-瘦腰,瘦腿是关键!!!!!!
我的目标体重:52kg,现在我的目标还是如此,我要重新开始努力了,加油哦 我要重新回归这个帖子,开始我的努力之旅
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产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽(已减53.2斤)
大家好,先介绍一下我自己! 本人性别:女 年龄:26岁 身高:161CM 怀孕前体重:112J 产后体重:158J 和薄荷结缘是在2007春天,经过一...
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35岁男人,纯运动betway体育,回来探望老朋友,1L更新近照~~~
两年多过去了,更加体验到运动betway体育的好处,体重一直保持在非常理想的状态,不轻易反弹,身体素质越来越好,精力非常充沛,希望正在进行运动betway体育的薄荷兄弟姐妹们坚持...
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天空快乐betway体育日记----为纪念开贴一周年,继续冲刺一个月!目标:降5J
http://photo1.yupoo.com/20070305/211134_527878303.jpghttp://photo1.yupoo.com/...
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155-160cm-53kg以上小矮胖betway体育团【妍妍工作忙碌,小矮胖betway体育团暂停】阅至906楼
小矮胖betway体育团2009年正式启航     (请mm们一定读完此帖再报名) ========================...
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我回来了,继续坚持
我从10月22日开始betway体育,我的QQ签名都是:“改变,在两个月之内”。本来只是自己写个日记鼓励一下自己。昨天一下子心情特别遭,下决心要改变自己。这回我一定要...
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“美丽蜕变”六人小组之家~享受betway体育的过程^&^
瘦身永远不会停止~~ 虽然三个月已经到了,我们各个坚持下来的姐妹或多或少地也都瘦了一些 不满意自己的成果么? 没关系,我们陪你一起坚持 希望再多瘦一些么?...
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打造完美精致女人---美丽由内而外!刚刚贴了新的照片哦!
在betway体育这条船上,我已经上上下下好几回了。胖了---瘦了----反弹了!我厌倦了这样生活,痘痘也爬上我的脸庞,皮肤弹性也不如前。仔细想想到底自己难道要一辈子...
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从暴食看自身引发的一些问题……
最近这几天不知道怎么了,不知道是不是betway体育快成功了开始松懈。 还是半年多没吃垃圾食品的原因;这几天对薯片,锅巴,巧克力,饼干,冰激凌,花生豆这些以前看都不...
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薄荷瘦声242期
一壶茶,两好友,三四点钟,周五时光,六七笑意,八九倾听,十分满意~ 今日点评:8宝粥、凡人2009、princess哈士奇、小肥杨变小瘦杨
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我要我的标准体重
   很讨厌发胖的感觉,感觉干什么都特拙,没有自信。在身边众多竹竿的对比下,越发显得膘肥体壮。所以我决定betway体育。  ...
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爱美丽爱自己---{小诗}我是我自己的作品
试问 "这是世界上你最爱谁" 现在我会回答"我最爱我自己" 以前我会将这个答案与"自私"划上等号 会不加思索的回答出一大串家人的名字 但是现...
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从今天起,真的要开始betway体育了,HO~
  在薄荷潜水都两个月了,天天跑去看JMS的贴子,看到大家在甩RR的革命中都有所进步,我心里那个想一天变成窈窕淑女的欲望就甭提了 :)   说起胖,偶...
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慢跑成功减去50斤!坚持下去。。。(照片更新)
betway体育一年多了,几乎运动是不停止,每天坚持,但是我不象别的亲们MC不来或是不正常!其实,我也没有什么诀窍就是觉得做好以下几点就好: 首先:每天要抱这愉...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部betway体育丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
betway体育平台期便秘betway体育脱发betway体育浮肿情绪化进食肥胖纹betway体育皮肤松弛体寒  betway体育与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行betway体育出差betway体育橘皮组织
betway体育基础
专家咨询如何betway体育热量计算betway体育知识检测betway体育成果betway体育心理生活习惯betway体育理论betway体育与疾病BMI新陈代谢betway体育与健康体重脂肪率卡路里betway体育速度betway体育环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症betway体育基础知识
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食物度量betway体育食谱betway体育食物饮食与betway体育饮食习惯betway体育三餐与betway体育betway体育饮食搭配奶制品水果betway体育betway体育零食食欲betway体育热量betway体育魔力食物betway体育美食
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局部betway体育趣味运动运动视频走路betway体育快走betway体育跑步betway体育呼啦圈betway体育游泳betway体育瑜伽betway体育跳舞毯betway体育跳绳betway体育游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室betway体育小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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