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Q版美腹运动
上腹部的锻炼方法 http://photo.sohu.com/20040909/Img221957533.gif   【动作一】平躺在地上,...
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想betway体育但不会跳绳的MM看过来
    众所周知,跳绳是一种很好的betway体育方法,不但消耗热量大,而且轻易不会长出难看的肌肉,是一种很值得推荐的betway体育方法,但是,我...
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薄荷瘦声172期
不必大动干戈,注意小细节就可以让我们一天多消耗500大卡热量!
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运动是一个乐趣而不是负担
     我不是个喜欢运动的人,以前最喜欢的事情就是躺在床上看电视,看完了睡,睡醒了吃。我觉得人生最大的享受莫过于...
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极力推荐的betway体育有氧健身操!跳完冬天也出一身汗!
第一段: http://v.youku.com/v_show/id_ce00XOTA2NDkxNg==.html 第二段: http://v.you...
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薄荷瘦声170期
谁说懒人不能betway体育?今天就来听听懒人应该怎么betway体育!
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12月5日薄荷瘦身电台——推荐室内运动视频[1月8日更新]
今天,薄荷的专家特意为大家整理出一些网络上常见的运动视频,配合12-5的薄荷瘦身电台主题——冬季最有效的室内运动。希望能给宝宝们冬日运动增添更多丰富元素 ...
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薄荷瘦声167期
每天都有新的betway体育法诞生,有的让我们费好大劲也没什么效果,有的更让我们伤害到身体!那么,今天的奇怪betway体育法又是怎么样的呢?
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薄荷瘦声146期
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肚皮舞-个人塑腰体验
肚皮舞是无意间在电视上发现的,刚开始也是冲着betway体育留意上的,由于工作的关系腰上多了一圈赘肉,看起来就很煞眼。 肚皮舞可减少腰部赘肉、重...
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薄荷瘦声133期
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薄荷瘦声191期
除了NICEbetway体育法外,我们也会在日常生活中遇到各种奇怪的betway体育法,在情人节之前,我们就来一起听听这些奇怪的betway体育法,说不定会对我们有启发哦~
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薄荷瘦身沙龙001期
暴走专题,暴走历史,暴走趣闻,暴走知识,暴走号召等
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薄荷瘦声340期
运动也能有乐趣,今天就来分享下用WiiFit如何betway体育~
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木偶舞:时下最IN瘦身法
深秋时节,最适合做一些舒缓动律的健身运动了,如今一种叫做“木偶舞”的有氧运动越发的被时下追求时尚健康的年轻人所追捧,它区别于传统的...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部betway体育丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
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