失败教训 相关内容

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~~***betway体育,我患上了*暴食症*~~!
原创: 亲身的经历,好痛苦 07年的4月23日我开始了人生中一次真正意义上的betway体育(因为那天我办了张健身卡)。 162CM,53KG其实相对有些肥胖的人来...
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节食betway体育失败的关键....
针对节食betway体育的失败,美国营养学家找出了以下原因: 1、betway体育饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲得不到基本满足,...
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21天betway体育法!!我和你say beybey!
到今天为止是21天betway体育法的第7天.. 前四天让我减了点..差不多5斤..后来5 6 7天我觉得吃得不像网上说的一样..可能是吃多啦..体重没反弹了0.5...
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——真人经验汇集帖——
此帖汇集所有在瘦身经验发表过的真人经验,包括转贴和原创~~希望能对XDJM们的betway体育事业带来启示哦^0^ P。S。大家如果有什么经验总结,快快分享吧~ 为了...
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千万不要牺牲自己的身体,betway体育的教训!
我最近很难受。 身体超差。 胸闷气短。心律不齐。脊背生冷。 MC有一个月没来了。总感觉特别的冷。即使现在的气温有16-28度。 现...
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我瘦了40多斤,却没了快乐,这是我真实的故事,原创
如果再让我选择……我会珍惜自己快乐的日子 当时 我胖了 我今年21岁了,18岁上大学,大学开始的那年,无忧无虑,加上同宿舍...
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姐妹们千万不要那身体当赌注
一位网友,多年来试药无数,对betway体育药可谓深恶痛绝。如今写出了一份betway体育药罪恶报告单,兄弟姐妹们可要仔细看了啊,想吃betway体育药的兄弟姐妹更要看清楚了啊。 ...
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瘦身容易,保持难。
    瘦身容易,保持难。     之前我也成功过,那时每天做运动,注意饮食,周围的人都说我...
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你也暴食吗?-----(请不要把胃当成垃圾筒)
我们常常对自己说:   1、  多吃这块小蛋糕应该不会有事的! 2、  还剩一只大鸡腿 不吃多浪费 干脆吃掉吧! 3...
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betway体育者应如何调节自己的情绪?
 betway体育者的心理情绪的稳定与否往往是betway体育能否顺利进行的关键。   首先需要了解betway体育是一件非常正确的事情,它可以使您健美,使您更加健康更加愉快,能够下决...
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朵朵的betway体育辛酸史 汗.........
     说起朵朵的betway体育,连朵朵自己也不知道减了多少回了,朵朵属于天生容易胖,而且有遗传因素的那一类,我们家每代都...
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节食的严重后果,大家千万别学我!
   首先,minako要感谢薄荷网,让我对健康betway体育有了一个全面的系统的认识,感谢薄荷上每一个可爱的宝宝,陪我走过了那些灰色的日子 ...
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薄荷瘦声313期
冬日里难得的好天气,阳光明媚,我们特别请来了sunnyday114宝宝,和大家一起聊聊betway体育这件事~
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要betway体育千万不要像我这样
为了让自己瘦下来,我用了抠吐的方法,狂吃再狂吐,吐不出来就使劲喝水再狂抠.最多的一次我一个天吐了不下十次! 几天下来,我的确瘦了不少,可是脸色蜡黄,只要...
电台
薄荷瘦声241期
今天电台请到了神秘嘉宾小小......C!小小......C究竟是谁呢?她有怎样神秘的身份和经历呢?让我们拭目以待吧~ 答案揭晓,我们可爱的coolbu...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部betway体育丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
betway体育平台期便秘betway体育脱发betway体育浮肿情绪化进食肥胖纹betway体育皮肤松弛体寒  betway体育与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行betway体育出差betway体育橘皮组织
betway体育基础
专家咨询如何betway体育热量计算betway体育知识检测betway体育成果betway体育心理生活习惯betway体育理论betway体育与疾病BMI新陈代谢betway体育与健康体重脂肪率卡路里betway体育速度betway体育环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症betway体育基础知识
betway体育饮食
食物度量betway体育食谱betway体育食物饮食与betway体育饮食习惯betway体育三餐与betway体育betway体育饮食搭配奶制品水果betway体育betway体育零食食欲betway体育热量betway体育魔力食物betway体育美食
运动betway体育
局部betway体育趣味运动运动视频走路betway体育快走betway体育跑步betway体育呼啦圈betway体育游泳betway体育瑜伽betway体育跳舞毯betway体育跳绳betway体育游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室betway体育小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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快速betway体育健康betway体育男性betway体育偏方喝醋betway体育蜂蜜betway体育法黄瓜鸡蛋betway体育三日苹果betway体育法生姜红茶betway体育法花草茶betway体育过午不食法吃苦瓜betway体育柠檬水betway体育咖啡betway体育拉肚子betway体育喝水betway体育手术药物betway体育节食betway体育NICE瘦身其他betway体育方法
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