失败教训 相关内容

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为什么少吃也不会变瘦?
 工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!常听人家说,“少吃”是betway体育的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?为什...
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节食betway体育失败的关键....
针对节食betway体育的失败,美国营养学家找出了以下原因: 1、betway体育饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲得不到基本满足,...
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betway体育,失败,betway体育,失败,重新开始——纪念120到112到140再到84再到168斤的日子里
这里好多帖子都是MM们的成功经历,俺看得很郁闷阿,因为俺是betway体育见到极度失败的类型阿 :mrgreen: 俺写这个帖子只是想重新正视自己的错误,以及提醒...
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亲们,我要被betway体育折磨死了……
我很矮,曾经用很极端的办法瘦到了八十几,这些方法包括:二十一天betway体育,苹果酸奶,一个月只吃水果,但是后来暴食,涨到现在的57公斤,我要疯了,现在贫血严重动不...
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你也暴食吗?-----(请不要把胃当成垃圾筒)
我们常常对自己说:   1、  多吃这块小蛋糕应该不会有事的! 2、  还剩一只大鸡腿 不吃多浪费 干脆吃掉吧! 3...
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——真人经验汇集帖——
此帖汇集所有在瘦身经验发表过的真人经验,包括转贴和原创~~希望能对XDJM们的betway体育事业带来启示哦^0^ P。S。大家如果有什么经验总结,快快分享吧~ 为了...
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.时间若倒退.?!
  新人报道!(或许不算是新人,在薄荷潜水大概已经有半年了,我不敢发贴,不敢发言,这就跟我不敢跟别人说自己在betway体育是一样的...现在为什么出来发贴 只是希望...
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10种错误节食使你越来越胖!!!!
 10种错误的节食方法使你越来越胖   有很多OL往往在工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了!所以经常听她们抱怨说“少吃&rdq...
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betway体育5年,失败经验,以及号召
          来到薄荷有五天了吧,觉得是时候醒悟...
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betway体育者应如何调节自己的情绪?
 betway体育者的心理情绪的稳定与否往往是betway体育能否顺利进行的关键。   首先需要了解betway体育是一件非常正确的事情,它可以使您健美,使您更加健康更加愉快,能够下决...
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我的betway体育史~~`很多错误方法~希望亲们引以为戒
1.苹果餐 餐谱:每天最多3个苹果,在晚上7点前吃完苹果,一杯盐水,白开水随意, 结果:吃了一个月的苹果餐,从128斤瘦到96斤,可是最后得了慢性胃炎...
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浅谈我的瘦身经验
来薄荷很久了,从来没有写过自己的经验,昨天经朋友鼓励,就想来把我试过的方法告诉给大家,不过总的来说,试了那么多方法,对自己最好,最容易做到的,最健康的也就...
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薄荷瘦声192期
这个情人节,不管是两人过还是独自一人过,都要快快乐乐~ 专家点评:litchiwang、hnwuhy、小北_、大妞子、幸福小米虫
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醒悟之后,踏上新的betway体育旅途!~
  我是一个14的中学生,但却很胖。为了betway体育我疯狂运动疯狂节食,虽然瘦了很多,但也得到了惨痛的教训-运动过度导致闭经。我现在每天打针灌肠停止了一...
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五个月 我减了100斤 240斤到140斤 (更新近日生活照片^_^ 祝大家新年好运吖)
betway体育真的不容易 大家都知道得 我也不多说什么了 希望在新的一年里 大家的betway体育道路越来越成功 越来越顺利 祝大家早日betway体育成功 身体健康 一切都好 &nb...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部betway体育丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
betway体育平台期便秘betway体育脱发betway体育浮肿情绪化进食肥胖纹betway体育皮肤松弛体寒  betway体育与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行betway体育出差betway体育橘皮组织
betway体育基础
专家咨询如何betway体育热量计算betway体育知识检测betway体育成果betway体育心理生活习惯betway体育理论betway体育与疾病BMI新陈代谢betway体育与健康体重脂肪率卡路里betway体育速度betway体育环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症betway体育基础知识
betway体育饮食
食物度量betway体育食谱betway体育食物饮食与betway体育饮食习惯betway体育三餐与betway体育betway体育饮食搭配奶制品水果betway体育betway体育零食食欲betway体育热量betway体育魔力食物betway体育美食
运动betway体育
局部betway体育趣味运动运动视频走路betway体育快走betway体育跑步betway体育呼啦圈betway体育游泳betway体育瑜伽betway体育跳舞毯betway体育跳绳betway体育游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室betway体育小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
betway体育方法
快速betway体育健康betway体育男性betway体育偏方喝醋betway体育蜂蜜betway体育法黄瓜鸡蛋betway体育三日苹果betway体育法生姜红茶betway体育法花草茶betway体育过午不食法吃苦瓜betway体育柠檬水betway体育咖啡betway体育拉肚子betway体育喝水betway体育手术药物betway体育节食betway体育NICE瘦身其他betway体育方法
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