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  • [NICEbetway体育达人报名帖] 健康betway体育 享瘦人生(第10页)[成功经验,失败教训] 

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    那些唯美的伤写道:

    各种羡慕 嫉妒 恨

    你也可以的
    快乐瘦身之旅a写道:

    楼主,晚上都不吃饭的吗?把你的每天饮食都发表出来啊,让我们这些后辈向你好好学习学习啊,好吗?

    我晚上以粗食为主,个人习惯吧
    mqn7380写道:

    真棒!!!向你学习,我昨天才拿到方案,结果昨天因为情绪的关系,没有锻炼。今天一定要开始锻炼了,不然Peter老师要对我失望了。楼主,贴一张近照啊?

    坚持住就能看到成效的,加油!

    我过年后体重有些反弹,最近在继续努力!

    知返jean

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    真棒,我刚开始betway体育时心态很好的,一直都保持的很健康,但是现在到了平台期,心理发生了很大的变化,变得开始极端,开始思考不健康的方式了,谢谢你的心得,让我明白身体才是betway体育的本钱啊!我要好好调整心态,给自己一个健康的未来!

    miaolegemi

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    QAQ姐姐好有毅力,我以前很少运动,最近一慢跑腿非常的酸痛。能有办法缓解一下么呜呜

    哇塞!姐姐,你好努力啊,我要向你学习,我也会加油加油的~~~我会关注你哦。

    hxm221

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    太棒了,我是在106到107徘徊,反反复复

    加油

    支持你

    我也要betway体育啊!

    smilehonestly

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    pnmb it up 和郑多燕那个更燃烧脂肪啊?效果比较了?

    每减重10斤 就换betway体育方案吗?

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