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  • 106、103、99斤三次平台期,如何面对?_我的经验(第6页)[成功经验,原创]  

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    似乎还好哎,前面10斤都几乎没什么平台期,2个多月就过去的。 还是每周称体重比较好吧,能看到小小的变化,也能给自己加油!

    刚开始betway体育道路-第十天。。。怕怕平台期。。。不过遇到也这样处理。。。

    心态是betway体育是否成功的关键

    52一直是我的平台 今天早起51.5 不知道是不是个好兆头 不管怎样 相信楼主的坚持绝对是王道

    对于平台期,除了坚持,没有什么更好的办法

    玎~~~~

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

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    平台中,管它呢,该吃就吃,该运动就运动,指不定那天就有惊喜了

    前几天刚过了平台期,降到51.5,结果大姨妈就来了,暴涨到53.8,气死我了啊~~~~现在又是这么多了,到底要怎么办啊,我大姨妈也没怎么吃啊!!!

    顶~~~~~~

    betway体育那股子冲动 总是忽来忽去

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