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  • 顺产后两个月,纯母乳,请多多指教!(第7页) 

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    tracyzhouwen

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    我也是顺产后纯母乳,生完67.5,现在57的样子,但瘦下来花了一年的时间,因为自己带孩子,基本没有时间运动。话说回来,哺乳本来就很耗热量呀,每天都需要多消耗400卡的样子,只要不是大吃特吃,还是挺容易瘦的

    郑多燕那个操哦,能发个链接不,亲

    77miaomiao

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    crykid1221写道:

    我还没出月子,已经想betway体育了。。。

    我也是,还有10天出月子~不过我这20天已经瘦了15斤了。希望4个月上班前再能瘦掉15斤啊~

    日期 体重 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 手臂
    6.20 60.2 97 78 100 56.5 36 27.5
    7.20 57(进行中)
    8.20 54.5
    9.20 52.5
    10.20 51
    11.20 50
    12.20 49
    12.31 48

    61.0kg 48.0kg 57.8kg
    http://www.boohee.com/posts/view/287617

    果果堂

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    宝宝20天的时候好可爱啊,66天已经胖得变形了,哈哈。

    不能betway体育的时期

    莉缇亚

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    g667写道:

    顺产后两个月多,纯母乳,听说产后90天是betway体育的黄金时间,但是又担心影响到母乳的质量。有没有母乳喂养又成功瘦身的辣妈来支支招呢?

     

    我之前好不容易瘦下来,花了两个月瘦了十几斤,眼看快到目标身材了,我们的小宝贝却不期而遇了,孕期吃一下,月子又补一下,啥都回来了,而且腰也变粗了,屁股也变大了,肚子一大团肉肉,基本没腰了。

     

    我现在还纯母乳,饮食方面都只能照旧,该怎么吃还怎么吃。运动量也不敢太多,希望在宝宝懂事之前,能变成辣妈一个。有跟我相同愿望,差不多情况的宝妈一起betway体育,互相监督吗?

     

    附上没腰的照片,跟小宝贝的照片!

    不胖啊,身材不错

    健康betway体育注重纬度,做最后的挣扎,最终体重维持86斤以下

    49.6kg 47.0kg 48.1kg
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