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  • 如大基数只想默默的记录 93KG[日志,故事] 

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    男朋友很爱我  爸妈都很爱面子 说我胖 那时候我75kg

    之后再也没见过家长 可是得了这样那样的病

    现在92kg

     

    他说年底就再回去他家 明年要和我结婚

    所以我要认认真真的再betway体育一次

    之前从160j花了一个月 到了136斤

    后来没控制自己 吃喝玩乐 又暴回去 身体月经不调  吃了中药身体胖到现在

     

    现在不吃药  就剩下最后的半年了 目标60就好 以后慢慢减

     

    7月4号  93.5KG

    7月5号 92.5KG

    早餐 无

    午餐 一份小披萨  ps  很不该吃 起来晚了 就没出门 订了披萨 打嘴!

    晚餐 一个火龙果 450ml 汁 125g酸奶

     

    现在准备打扫房间 晚上什么都不吃了 加油。

    考拉NANA

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

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    早餐不吃更容易胖哦~~~这个一点营养都没有,无法坚持的~~这样越减越肥~~

    那吃点什么好呢~~~
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