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  • ●○素时の饮食记录○● ❽月❷❿日○● 两天的饮食记录。(第3页)[美食,健康] 

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    美食  |  养生  |  健康  |  
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    蕃茄的忧桑写道:

    亲啊 我也有个面包机 但是每次做出来的面包表皮都很硬很厚 而且很皮(不知道是不是方言哈)就是那种要用力撕扯才能扯下来的感觉 你有没有碰到这个问题呢?知道怎么办吗?

    可能是烘焙时间太长。也可能是油脂太少。

    你试试减少烘焙时间,20~30分钟就好。多加点油、鸡蛋和牛奶、

    兔耳兰写道:
    素不丶相识写道:

    热的可以。但是不要煮沸牛奶,会损失很多营养的。

    自己煮来喝很健康的!微笑

    哦,知道了微笑我会一直关注LL的帖,加油更!
    谢谢亲~微笑
    猫又兽写道:

    哎呀,你回来啦~好久不见~

    大笑大笑大笑
    叫我盘子写道:

    这么高质量的帖子不支持简直不厚道

    图片拍的太棒了 美食更棒

    谢谢亲啊哈哈大笑
    Chiuuuxox写道:

    嘿呦嘿素时姑娘w之前在下厨房fo了好久了哈哈

    这里镜子XD吸烟

    哈哈~我认识你啦~哈哈大笑
    odilezli写道:

    哈哈!等你很久了~~你灰来了

    哈哈大笑哈哈大笑
    幽兰小倩写道:

    爆浆面包啊~我超爱!尤其爱满满的馅!!!

    自己做的必须要有满满的馅!罪恶
    缕尘写道:

    泡奶茶的话,我喜欢一大半红茶一小半龙井再捏一小撮薰衣草迷迭香,开水冲,再加入干薄荷叶,焖5分钟,将牛奶加糖溶解,再把泡好的茶从高处冲进去

    看起来味道好好啊~~嘿嘿

    一直都好喜欢那些自己动手做的食物,看着都好有食欲!即健康又美味

    yefei112008

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    最近也想入手一个惠人的原汁机,可是好多型号不知道该怎么选~素时有推荐吗?

    8.20



    更新一下这两天的饮食和烘焙~~~





    先来烘焙。



    香蕉蛋糕。




    因为香蕉快坏了,所以放了很多,烤的时候满屋子都是香蕉的香味哈哈大笑






    哈哈~~这是我的恶搞嘿嘿




    哈斯面包。




    这个事无油的。只要面团揉好了,不放油的面包也很松软。





    肉松餐包。




    只要够松软够好吃!A罩杯也没问题!!



    8.17

    17号那天只拍了早餐



    白粥和咸菜。



    还吃了紫薯干。

    大力推荐这个啊~ 
    本来就是像吃紫薯而已,懒得用蒸锅就用微波炉 
    没想到多打了一段时间出来的紫薯又干又脆!!! 
    特!别!香!!! 
    什么添加都没有,就是单纯的紫薯。 
    是上网看书看电视时最好的零嘴有木有! 

    紫薯味,嘎嘣脆


    8.19

    早餐

    牛奶+冰皮月饼



    牛奶。





    冰皮月饼。

    朋友送给我的,不是自己做的哈。


    芝士味。

    好吃!




    紫薯核桃味

    这个味道我最喜欢!但是被我切得好丑啊痛苦





    奶黄味。



    栗子味

    这个的皮超级薄!


    午餐

    炒饭+豆腐+生菜




    一个人在家最喜欢吃炒饭了!简单快手营养丰富!

    配上豆制品和蔬菜



    豆腐




    生菜。




    炒饭。




    炒饭有点闲,准备了一杯水。



    晚上光线不好,没有拍。

    吃了炒生菜,红烧鱼和苦瓜煎蛋。

    主食是面条。



    8.20

    早餐



    很喜欢这张图,暖暖的。

    面包 用微波炉热久了就成了面包干汗








    蛋糕就是这个。



    午餐:咖喱饭+番茄肉末


    咖喱饭。

    好喜欢咖喱!!!




    还有番茄肉末。

    这道菜超级下饭超级美味~




    来个合影~~




    饭后水果~



    现在炖鸡汤。

    晚上吃鸡肉,再拿鸡汤来煮生菜和乌冬面~


    惜缘兮兮写道:

    一直都好喜欢那些自己动手做的食物,看着都好有食欲!即健康又美味

    是啊是啊~~~大笑
    yefei112008写道:

    最近也想入手一个惠人的原汁机,可是好多型号不知道该怎么选~素时有推荐吗?

    你可以去惠人的官网看看吧。买最新型号的比较好吧。

    我是在电视购物买的,送的礼品很多,而且质量有保证。

    鸡汤下面超级鲜啊~~~好久木有吃过了诶 我家不太吃鸡但是基本每次炖鸡都会留着汤下米粉吃!鸡汤里的青菜都格外好吃 哈哈 被你说的我都馋了~!

    小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 请转战薄荷瘦身吧’http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED

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