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  • 三个孩子的妈也要坚持瘦下去, 从49.4KG到今天47.8KG,固定马甲线了。更新图片在P6(第9页)[日志] 

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    下午运动 60分钟的慢跑

    晚上运动 快走20分钟,下雨中止

    21/08/2014 星期四 早上运动 5分钟的热身 10分钟的腹部 10分钟的搏击 15分钟的拉伸

    下午运动

     

    60分钟的慢跑

     

    晚上运动

    30分钟的快走

    22/08/2014 星期五 早上运动, 同上。

    小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 请转战‘薄荷瘦身吧’http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED

    greatkid写道:

    小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 请转战‘薄荷瘦身吧’http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED

    多谢告知。
    这身材真棒
    宜春迷迭香写道:
    这身材真棒
    多谢称赞, 每天都要继续努力。

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