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  • 自勉~世界对我来说没有不可能^^2014[日志,爱美丽爱自己] 

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    wldym

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          尝试过很多次,但真正行动的没两次,总是嘴上说说,时间就这么飞逝了。我也不算很胖,减重这事儿吧,其实就坚持运动2个月(想得太美好了开心),以后维持住就好了。失败没什么,只要愿意开始,随时都可能betway体育成功。

          上面说得这么励志,其实本人很心虚,怕坚持不下来,所以第一次来这里发帖,和大家一起努力,也监督自己。

          强就两个月,改变一生的体态哦,孩子fighting,我看好你!

     

         现在的体重:112斤

         我的目标体重:

         8.14~~~9.13  (108斤)

         9.14~~~10.13(104斤)

        10.14~~~~在100斤左右好好活吧,哈哈哈

         

     

    叫我盘子

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    我没看错吧112公斤

    然后减到110斤

    前后哪个错的

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    哦 单位弄错了  都应该是 斤。微笑

    wldym

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    叫我盘子写道:

    我没看错吧112公斤

    然后减到110斤

    前后哪个错的

    都应该是斤

    桂楚璎

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    加油!

    wldym

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    从8月14日到今天 刚好一周。除了中途同事聚餐吃了大餐喝了酒,其他几天都有跳pump it up。饮食上没有刻意突然减少食量,刚开始几天想给身体适应运动的时间。 计划明天运动时间调整到6点半,运动完后吃馒头和水果当晚餐。

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