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  • 瘦身进行时版规,发贴前须知(请各位宝宝们花几分钟来看看)[日志,每日话题] 

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    考拉NANA

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    4、回帖时请注意语言文明, 尊重别人等于尊重自己。

    5、杜绝灌水。发帖不限题材,文体,但必须要紧扣本版块主题,瘦身进行时只能讲述宝

    宝们的烦恼、进展情况、掌握到的经验等等;转载长的文章、必须发在同一贴子里,另外发贴的按实际修改或者删除。

    6、如果您有很多烦恼无从倾诉,我们很欢迎您能留言让我们为你排忧,帮助您渡过。

     

    二、关于本版精华:

    1、精华帖必须是原创帖。

    2、可以写自己的真实经历,真实感受,主题鲜明,见解独到,叙述精彩,内容符
    合版块定位。

    3、所发表的帖子对薄荷宝宝们有很大的启发和帮助。

    4、符合以上标准经审核后可列为精华帖;推荐贴中优秀的原创帖经审核后可转为
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    1、一般以官方论坛的公告、通知为主。

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    1.本版将定期清理版块,需要强调的是我不希望看见发完帖子就走人的现象,既然是自己发表的帖子,就该认真对待给予回复,不要只是为了赚取金币,而没有一点责任心,一经发现,统一删除,绝不留情。
    2.对于以上的版务说明最终解释权归本版所有。本规定即日起执行,如有改动,请关注本版通告,恕不另行通知。
    3.请大家对斑竹的工作多多支持,欢迎批评帮助。如果您有什么疑问或建议请及时站内信联系我们,谢谢您对瘦身进行时板块的支持!


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    第一阶段:2015.04.08--2015.04.28 减重:1kg
    体重质变:49kg----48kg

    第二阶段:2015.05.01--2015.05.15 减重:1kg
    体重质变:48kg---47kg
    第三阶段:2015.05.16--2015.05.28 减重:1kg
    体重质变:47kg---46kg
    第四阶段:2015.06.01--2015.06.15 减重:1kg
    体重质变:46kg---45kg(奖励:面议)
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    第七阶段:2015.07.16--2015.07.28 减重:1kg
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    第八阶段:2015.08.01--2015.08.15 减重:1kg
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    第九阶段:2015.08.16--2015.08.28 减重:1kg
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    第十阶段:2015.09.01--2015.09.15 减重:1kg
    体重质变:41kg---40kg(奖励:面议)
    第十一阶段:2015.09.16--2015.09.28 减重:1kg
    体重质变:40kg---39kg(奖励:面议)
    第十二阶段:2015.10.01保持身材
    体重质变:39kg(奖励:旅游)
    我要给人一种新形象:OL气质、温柔大方、体贴能干~~
    我期望自己的新改变
    绝对纯控制食量+适量运动+充足睡眠+保养护肤!!

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    hellokimmy

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    支持新版主工作!!

    第一阶段,进行中。。。

    【2011.11.19】-【2011.11.30】 60kg (起始体重)-58kg(已完成。继续努力不松懈。)
    【2011.12.01】-【2011.12.14】 58kg (起始体重)-56kg(56.9kg。失败了,%>_<% 未完成)
    【2011.12.15】-【2011.12.31】 56.9kg (起始体重)-56kg(56.1kg失败了,%>_<% 未完成!)
    【2012.01.01】-【2012.03.31】 56.1kg (起始体重)-47.5kg(加油!!)
    虽然冲动永远 比坚持容易,但是 宝贵的东西都需要很费心。

    不要这麼容易就想放弃 就像我说的
    追不到的梦想 换个梦不就得了
    为自己的人生鲜艳上色
    先把爱涂上喜欢的颜色

    笑一个吧 功成名就不是目的
    让自己快乐快乐这才叫做意义
    童年的纸飞机 现在终於飞回我手里。




    61.0kg 55.0kg 61.0kg

    考拉NANA

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    呵呵,谢谢!


    制定目标和奖励:
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    第二阶段:2015.05.01--2015.05.15 减重:1kg
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    第四阶段:2015.06.01--2015.06.15 减重:1kg
    体重质变:46kg---45kg(奖励:面议)
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    第八阶段:2015.08.01--2015.08.15 减重:1kg
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    第九阶段:2015.08.16--2015.08.28 减重:1kg
    体重质变:42kg---41kg(奖励:面议)
    第十阶段:2015.09.01--2015.09.15 减重:1kg
    体重质变:41kg---40kg(奖励:面议)
    第十一阶段:2015.09.16--2015.09.28 减重:1kg
    体重质变:40kg---39kg(奖励:面议)
    第十二阶段:2015.10.01保持身材
    体重质变:39kg(奖励:旅游)
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    sunday_i

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    支持,进行时版就不会超过别版那么多了

    考拉NANA

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    sunday_i写道:

    支持,进行时版就不会超过别版那么多了


    谢谢支持大笑


    制定目标和奖励:
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    第二阶段:2015.05.01--2015.05.15 减重:1kg
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    第三阶段:2015.05.16--2015.05.28 减重:1kg
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    支持下

    =-=我要瘦到80斤啊 ……!!!!!!

    65.2kg 55.0kg 58.5kg

    pp520xx

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    支持一下

    在对的时间遇见对的人是缘分
    在不对的时间遇见对的人是遗憾
    在对的时间遇见不对的人是痛苦
    在不对的时间遇见不对的人是荒唐
    每种姻缘的聚会都有他不同的成就

    56.6kg 56.6kg 54.1kg

    考拉NANA

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    316713352写道:

    支持下


    谢谢支持大笑


    制定目标和奖励:
    第一阶段:2015.04.08--2015.04.28 减重:1kg
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    第七阶段:2015.07.16--2015.07.28 减重:1kg
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    嗯,支持楼主,一定配合。大笑

    “20歲的容貌是上帝賜給的禮物,30歲的容貌是生命成長的縮影,但同時更是自己經營的心血。”

    48.0kg -1.0kg 48.0kg

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    lanlankong_23写道:

    嗯,支持楼主,一定配合。大笑


    谢谢宝宝支持!!哈哈大笑


    制定目标和奖励:
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    第四阶段:2015.06.01--2015.06.15 减重:1kg
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    第十二阶段:2015.10.01保持身材
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    我要给人一种新形象:OL气质、温柔大方、体贴能干~~
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    绝对纯控制食量+适量运动+充足睡眠+保养护肤!!

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    支持Bettylove

    開始努力地追求更好的自己。不為別的誰,只爲我自己。聽過一句話,我的身體里,住著一個更好的自己。也許我不是灰姑娘,也不是丑小鴨,一夜變公主的童話不會發生在我身上。可是又有誰能阻止我變得更好的權利呢?

    好好吃飯,好好運動,好好養成良好的生活習慣,看著自己變得越來越好,本身就是件很鼓舞人心的事情。

    66.0kg 54.0kg 61.0kg

    我很遵守版规哦。

    嘿嘿。

    支持斑斑的工作。大笑

    【不吃+多运动=速减】
    【少吃+多运动=快减】
    【少吃+不运动=慢减】
    【多吃+多运动=保持】
    【多吃+不运动=养猪】



    58.0kg 55.0kg 58.0kg

    考拉NANA

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    陶淘丫头-甜甜写道:

    支持Bettylove


    O(∩_∩)O哈哈~,谢谢陶陶。。。大笑


    制定目标和奖励:
    第一阶段:2015.04.08--2015.04.28 减重:1kg
    体重质变:49kg----48kg

    第二阶段:2015.05.01--2015.05.15 减重:1kg
    体重质变:48kg---47kg
    第三阶段:2015.05.16--2015.05.28 减重:1kg
    体重质变:47kg---46kg
    第四阶段:2015.06.01--2015.06.15 减重:1kg
    体重质变:46kg---45kg(奖励:面议)
    第五阶段:2015.06.16--2015.06.28 减重:1kg
    体重质变:45kg---44kg(奖励:面议)
    第六阶段:2015.07.01--2015.07.15 减重:1kg
    体重质变:44kg---43kg(奖励:面议)
    第七阶段:2015.07.16--2015.07.28 减重:1kg
    体重质变:44kg---43kg(奖励:面议)
    第八阶段:2015.08.01--2015.08.15 减重:1kg
    体重质变:43kg---42kg(奖励:面议)
    第九阶段:2015.08.16--2015.08.28 减重:1kg
    体重质变:42kg---41kg(奖励:面议)
    第十阶段:2015.09.01--2015.09.15 减重:1kg
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    第十一阶段:2015.09.16--2015.09.28 减重:1kg
    体重质变:40kg---39kg(奖励:面议)
    第十二阶段:2015.10.01保持身材
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    我期望自己的新改变
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    因为爱而betway体育写道:

    我很遵守版规哦。

    嘿嘿。

    支持斑斑的工作。大笑


    O(∩_∩)O哈哈~,谢谢支持哈哈大笑哈哈大笑


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    第一阶段:2015.04.08--2015.04.28 减重:1kg
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    第二阶段:2015.05.01--2015.05.15 减重:1kg
    体重质变:48kg---47kg
    第三阶段:2015.05.16--2015.05.28 减重:1kg
    体重质变:47kg---46kg
    第四阶段:2015.06.01--2015.06.15 减重:1kg
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    第五阶段:2015.06.16--2015.06.28 减重:1kg
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    体重质变:40kg---39kg(奖励:面议)
    第十二阶段:2015.10.01保持身材
    体重质变:39kg(奖励:旅游)
    我要给人一种新形象:OL气质、温柔大方、体贴能干~~
    我期望自己的新改变
    绝对纯控制食量+适量运动+充足睡眠+保养护肤!!

    56.6kg 56.6kg 55.0kg

    支持

    身高-----胸围-------腰围------臀围------腿围
    155----83.32----58.81----84.55----49.62

    70.4kg 45.0kg 69.8kg
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