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  • 健康美食版版规公布啦~[美食,健康] 

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    美食  |  养生  |  健康  |  
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    番茄小酱

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    为维护本版的秩序,重新修订的版规将加强对各类广告贴、灌水贴的管理,类似的帖子一经发现一律删除,不再另行通知。希望广大网友能共同遵守版规,让我们共同努力,还美食版一个清晰的面目。

    清淡饮食 & 活力有氧~
    -------------------------------------------------
    betway体育的过程是追求优质生活的过程,更美的身体,更健康的生活方式。

    56.5kg 49.5kg 49.1kg

    鼓掌微笑大家都来支持下吧

    betway体育不是说说而已!我永远会记住你嘲笑的表情!
    连体重都控制不了的人如何控制自己的人生!!!

    63.0kg 56.0kg 63.0kg

    支持支持,哈哈

    只准瘦,不断瘦,瘦到底!!!!!!!!!!!!!!!

    45.6kg 42.0kg 43.5kg

    嘻嘻,不错的规定,来表示支持一下!

    52.0kg 45.0kg 53.0kg

    我爱美食,更爱健康,绝对支持~!大笑

    “20歲的容貌是上帝賜給的禮物,30歲的容貌是生命成長的縮影,但同時更是自己經營的心血。”

    48.0kg -1.0kg 48.0kg

    sunday_i

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    强烈支持美食版

    小小雨烟

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    番茄我来啦!支持支持啊!希望大家都能遵守版规,把这版子搞得更火!

    基督是我主^_^
    爱是恒久忍耐,又有恩慈。爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。

    57.0kg 47.0kg 58.2kg

    dora1007

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    学规矩~~~!!

    身高168-胸部89.0-腰部62.2-臀部90.7-大腿51.5-小腿30.9-标准㎏57.0-美体㎏51.3

    总克服不了旺盛的食欲,听说完美公司要出专门betway体育的产品了,先在期待中运动着吧。
    我的最终目标:在不影响健康和皮肤的前提下瘦到60KG,并且练出马甲线来。

    78.7kg 60.0kg 76.8kg

    我头一次听说这个规矩,之前我都不知道呢~~

    支持一下大笑

    betway体育是一种习惯,不是负担。

    46.0kg 45.0kg 46.0kg

    丁亚

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    支持

    计划:
    1、不准吃的食物:油炸、零食、
    2、一个月最多吃三次的食物:烧烤、麻辣烫、甜食、(不准晚上吃)
    3、早上吃饱、中午吃蔬菜和肉食(七分饱)、晚上吃水果和酸奶
    4、一个星期至少四次有氧运动、每日做拉伸运动
    5、每天都必须有运动、
    6、大餐都要放到中午食用(晚上如果吃大餐、第二天就进行清肠)
    7、坚持记betway体育日记

    52.0kg 45.0kg 52.0kg

    水蛇腰

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    帖子出问题了 能不能处理下

    81.0kg 60.0kg 81.0kg

    水蛇腰

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    发了那么多图片 爪子都酸了 能不能负点责

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    水蛇腰

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    试了很多次 都没用 到底有没人管 好东西都没法分享 让人火大

    81.0kg 60.0kg 81.0kg

    支持(*^__^*) 美食要健康才会Happy life嘛嘿嘿

    I am Sebastiane^_^!
    我要减到40GJ>_<!太胖啦太控制不住啦呜呜!好羡慕模特麻豆那么瘦啊呜呜=0=!

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