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  • [爱美丽爱自己]为了健康美丽的自己不懈努力。 

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    风儿

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    因为爱自己,所以爱美丽,因为爱美丽,所以缘聚薄荷;薄荷让我的betway体育有了一个全新的理念,让我的生活有了全新的开始。
    小时候我并不胖,算不上纤弱,应该算是很健康;长得也比同龄人快,15岁后就有现在的身高了,那时只有48KG,曾经还对自己健康有致身体很自恋。
    曾几何时,比我矮的同伴都高过我了,而自认为还算标致的身体已经不知何时开始横向发展。体重最高增至62KG。一开始我并没意识到有什么不妥,偶尔也有人说:这孩子现在身体怎么这么好了?父母就说胖点好,身体健康(天下父母心)。
    后来进入社会后,才知道肥胖并不只是单纯的健康问题,找工作受人排挤,男孩看我那眼光,还有买衣服时服务员那神情,可以让你有想钻地洞的念头……,最难过的是听到我爱的男人对他人说:你们看看她那大腿。于是我开始唠叨着想betway体育,一直反对我betway体育的爸爸竟然帮我买了国氏全营养素给我吃(当时的广告做得很利害,说是又补充营养,betway体育又快,说实在的我没想到父母会支持,现在想来可能当时连父母都觉得我有些太胖了),每餐只吃它,除了水其他什么东西都不能吃,包括水果。不知道是什么糊糊,用水调好了也只有半碗。得用二十分钟吃完,我坚持了两天,倒是有效果,一天一斤,那两天看见家人吃水果都是种折磨,终于顶不住就停了,第一次betway体育宣告失败。现在我想即使正常吃饭,每天吃那么一点点也会一天一斤的瘦,说到底就是细嚼慢咽,少吃。
    后来反反复复又捣腾了好多次,大部分都是依赖betway体育药,曲美,吃了一个半月,主要是不怎么想吃饭,但是吃起来也会吃得下,排毒养颜胶囊想着对身体一定好,美容又养颜,吃了天天拉肚子,倒是瘦了几斤,可是之后我开始便秘了,最可怕的是我并不知道便秘的可怕,总把肥胖和身体过好连在一块,觉得身体太好了,就得折腾折腾它,所以我就由着它,以至于后来成了习惯性便秘。再后来还陆续吃过丽姿,清脂素等,大都是抑制食欲或拉肚子,结果总是长点再弹点,肥胖依然,而且体重最终有增无减。
    后来也瘦过,好象是因为恋爱,觉得太胖了太给他丢脸,当时开始注意饮食,没有太刻意去减,只是有betway体育意识,大概过了几年吧,生我女儿之前就不到50KG了,保持了大概2年时间,怀孕后期就疯长到69KG,生完女儿也还有58KG,后来带女儿期间慢慢又回到50KG多点,再次出来工作就又再度增肥,期间也试过不少betway体育方法,总是夏天减冬天长,而且越长越恐怖,最高体重有65KG,如此这样折腾了几年,后来我就钻到网上潜了一段时间水,也在好多论坛上去逛过,最后在百度上发现了薄荷,一上来就开始爱上了它,只要是因为有事不能来就都特郁闷,在这里我认识了一大帮姐妹,而且学到了很多健康betway体育的知识。于是我开始合理饮食加运动,几个月减了9公斤,最低时只有56KG。我是对吃超没毅力的那种,最后因为自己的放纵,07年春节期间完全弹回去了,当时我很消极,也很失望,对betway体育完全失去了信心,觉得对不起JMS的鼓励,更对不起AQ对我不离不弃的帮助,我不敢上薄荷,每天都无精打采,工作生活全失去了色彩。如此消沉了一段时间,有一天终于忍不住偷偷溜上来看看,立即被这里热火朝天的人气和永不言弃的JMS所感动,特别是春节后第一次听电台,我很自卑很小声的对AQ说我全反弹了,小Q说,反弹并不可怕,可怕的是我们一直让它重复的反弹,最可怕的是失去betway体育的信心,她说脂肪不是一天吃上来的,我们也得让它慢慢的下去,betway体育只是为了养成一种健康的生活习惯……当时我的眼泪哗就流下来了,都三十好几了人了,在这里我就象个小孩。于是我决定永不放弃,重新开始。
    还没来得及开始就因为种种意外不得不把betway体育计划搁浅,先是意外有了BB,后来一向健康的父亲突然病重,当时我很震憾,那时我才真正感觉到健康的重要,当生命随时都可能终止的时候,想得最多的是后悔,后悔平时没让他多锻炼身体,后悔平时没监督他健康饮食。爸以前抽烟喝酒都特利害,还超喜欢吃红烧肉。我记得当时我对爸说:你快快好起来,回家给你做好吃的,陪你喝酒,爸说不喝了,烟他也不抽了。从死神那里逃回来的爸终天明白健康的重要。
    回来上班就碰上了5.12大地震,从地震开始以来,每天都在感动着,难过着,揪着心为震区的同胞祈祷着;生命如此脆弱,活着原来已是如此幸福,我们没现在由不让自己更健康的活着,在薄荷这段日子以来,betway体育不再是我最初单一的目的(更多的为了别人的眼光)现在更多的是为了美丽,为了健康,为了以后生活能更加精彩。
    爱自己,所以要健康;爱自己,所以要美丽.我们要健康美丽的活着。所以我们要betway体育,因为betway体育我们有才缘相聚薄荷,我想以后即使我已经减下来了,我也会永远是薄荷的宝宝,永远遵循薄荷的健康生活意识。薄菏已经是我生活的一部分。我爱这个大家园,也以是这个大家庭的一分子而骄傲,我是幸运的,因为我来到了薄荷,我会把这种幸运继续散播给我身边的人群。
    今年回来开始betway体育也一个多星期了,现在我给自己订的是一星期一公斤,每星期称一次,没减下来也没关系,下星期又重新订目标,我相信只要坚持就一定能达到目标,也一定能收获健康和美丽。




    风儿

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    为了健康的自己先顶一个

    闲云鹤

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    MM我们体重差不多.一起加油.

    给亲顶顶!

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    闲云鹤 wrote:
    MM我们体重差不多.一起加油.  


    我比你胖多了,现在还有60多KG呢
    不过还是一起加油

    风儿

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    左耳听见爱 wrote:
    给亲顶顶!  


    谢谢亲,本来还不敢上来的,后来想想还是写几句吧,毕竟我们确实是爱自己也爱美丽的

    肯定来支持姐姐

    风儿

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    mushi2 wrote:
    肯定来支持姐姐  


    爱死你了

    我也爱你

    为了健康~~~~~~干··个豆浆先


    why2773

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    恩,写的好,大家都要有好的心态,即使反弹了也不要紧,不能放弃,会有成功的一天!

    支持jj

    梦儿520

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    真扫兴,今天才发现你的帖。亲的帖写得太好了。

    一起为自己的美丽努力

          一直反对我betway体育的爸爸竟然帮我买了国氏全营养素给我吃(当时的广告做得很利害,说是又补充营养,betway体育又快,说实在的我没想到父母会支持,现在想来可能当时连父母都觉得我有些太胖了),每餐只吃它,除了水其他什么东西都不能吃,包括水果。不知道是什么糊糊,用水调好了也只有半碗。得用二十分钟吃完,我坚持了两天,倒是有效果,一天一斤,那两天看见家人吃水果都是种折磨,终于顶不住就停了,第一次betway体育宣告失败。现在我想即使正常吃饭,每天吃那么一点点也会一天一斤的瘦,说到底就是细嚼慢咽,少吃。

     

           其实从营养角度分析, 国氏全营养素属于浓缩的太空食品.它含有每日所需的优质蛋白,多种不饱和脂肪酸,膳食纤维,十八种氨基酸和重要的天然矿物元素钙、磷、铁、镁、锌、铜、硒及维生素ABCDE、尼克酸等。此外还有多种促进人体生长发育和健脑作用的营养要素

    我自己都在吃哦,为的是营养均衡,一定健康betway体育.
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