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  • 暴强!超级有效的瘦腿大法——按摩+刮痧[瘦腿,瘦脚] 

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    虽然瘦是瘦下来勒,不过瘦的不匀称,成为勒每位宝贝的烦恼。而腿,便为头号公敌。


      小葵自己就是活生生又血淋淋的例子呐!


    先撇开体重不说


        大腿围48左右,好吧,能勉强接受的范围。


    但是小腿。。。32-33大哭


     这是人腿嚒?这明明就是传说中的萝卜小粗腿!


        忍无可忍!


    在淘宝上看到一套超强瘦腿贴


     遂po上来和各位想瘦腿的亲们一起分享~亲一个



                     来来,接下来就进入正题啦~~

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

                                                           

     

     

     

     

     

     

     

     

                                                          

     

     

     

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

     

                                                               

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

                                                               

     

     

     

     

     

                                                              

     

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

                                                                

     

     

     

     

     

                                                             

     

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

                                                              

     

     

     

     

     

                                                                 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     小葵的处女贴就这麽华丽丽的出炉啦~~




                  虽然难免粗糙勒点



     不过希望对想瘦腿的姑娘们能有所帮助呐!



               萝卜肌肉腿神马的都不在话下,况且没事刮刮也有利于身体健康不是微笑




         坚持才是王道~献玫瑰

    love youself. eni

    感谢分享! 敢问楼主身高……?我腿围和你完全一样ORZ

    rita_chan

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    好贴~

    y232702

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    呵呵,等MC过了一定要试试。我大腿50CM。小腿35CM,晕!要更加努力、

    同路人

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    技术贴 必须支持

    想说…腿好难好难减的…

     

     

       确实很难,减腿是一个漫长艰辛的过程呐!

     

            不过如果有毅力的话,瘦腿就只是一个时间问题啦

     

      我试过N种方法勒,确实有瘦一些哦!

     

         希望提供的这种办法能帮到亲哈可爱

      

      亲是多高呢?

     

       小葵觉得如果比例适当的话,腿围大点也是无妨的

     

     

    小葵是标准的不协调哭泣

    y232702写道:

    呵呵,等MC过了一定要试试。我大腿50CM。小腿35CM,晕!要更加努力、

     

     

           亲是多高呢?

     

     小葵觉得如果比例适当,腿围粗点也无妨

     

     

       小葵是标准的不协调哭泣

    weeeek写道:

    想说…腿好难好难减的…

     确实很难,减腿是一个漫长艰辛的过程呐!

     

            不过如果有毅力的话,瘦腿就只是一个时间问题啦

     

      我试过N种方法勒,确实有瘦一些哦!

     

         希望提供的这种办法能帮到亲哈可爱

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈写道:

    感谢分享! 敢问楼主身高……?我腿围和你完全一样ORZ

    159.。汗

     

       小矮子一枚

     

     

        

    同样大腿48 小腿33的飘过

    y232702

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    我才155.这么看来很悲剧的。

    Jane728

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    嗯嗯,这个刮痧可以做为瘦腿的辅助方法哦。我刮了一个多月小腿瘦了2cm,大腿却一点没瘦呢。我觉得还是针对腿部的运动更有效呢~

    Jane728写道:

    嗯嗯,这个刮痧可以做为瘦腿的辅助方法哦。我刮了一个多月小腿瘦了2cm,大腿却一点没瘦呢。我觉得还是针对腿部的运动更有效呢~

    亲是通过刮痧小腿就瘦下来勒嚒?

     

     

      我之前都一直坚持针对腿部的运动,大腿瘦勒2-3cm,

     

     可是小腿杯具的一点都不见细哭泣

     

        跟亲的情况相反呢。。

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