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  • 包子验证:这样真的可以瘦腿哦~(5天小腿瘦1cm)(第4页)[瘦腿]  

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    泡泡袜

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    我想问一下:什么是拣豆豆?困惑

    dearmian

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    下定决心买个瘦腿霜回来按按了~~

    嗣茅孜孜√

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    我也要试试 

    泡泡袜 wrote:

    我想问一下:什么是拣豆豆?困惑


    面壁站立。然后深蹲

    依恋

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    微笑好好噢,我也要试试

    尛桃子

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    大腿外侧也会跟着瘦么?叽叽歪歪

    marria_ma

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    就想问一个问题,擦了贝罗之后你们是怎么解决手部清洁的,因为用手按摩之后很难完全清洗干净,不慎擦了眼睛真难受的~~

    水婷儿

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                   呵呵呵

     

    那我也试试哈哈大笑

    玎克钟儿

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    好想……好想……瘦小腿!!!嘘

    zhengying

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    谢谢亲```回家努力试试看``

    笺笺

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    我总是三天打鱼,两天晒网吸烟

    萱莲

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    受鼓舞……

    自己也想试试……

    iamo

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    =   =

    我好懒

    我不喜欢 做局部运动 哎大哭

    RubbishAlvin

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    有点不理解那个竖腿动作..那样的动作同学怎么看得了多拉A梦.?

    situxiner

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    亲的效果为什么会这么好!!!我怎么就没效果呢!!

    RubbishAlvin wrote:
    有点不理解那个竖腿动作..那样的动作同学怎么看得了多拉A梦.?


    因为电脑就在床边啊~一偏脑袋就看到了啊~

    situxiner wrote:

    亲的效果为什么会这么好!!!我怎么就没效果呢!!


    我想因为我本来腿的围度就大,脂肪比较多,

    对了,亲要瘦腿的话,淀粉的摄入要减少一点,因为淀粉比较胖下半身

    iamo wrote:

    =   =

    我好懒

    我不喜欢 做局部运动 哎大哭


    我也很懒的,不过做运动运动真的比较有针对性,MM为了美丽要坚持啊!

    玎克钟儿 wrote:

    好想……好想……瘦小腿!!!嘘


    加油~

    尛桃子 wrote:

    大腿外侧也会跟着瘦么?叽叽歪歪


    觉得局部运动,空中骑车什么的总会有帮助的

    芥蓝

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    快走真的不错,又不会很累难以坚持,微笑

    親們~~!爱心

           一起加油! 兴奋

                    早点休息~~嘘

                   

    親們~~!爱心

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    親們~~!爱心

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    yoyo84118

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    减小腿确实很难,运动后不按摩就会有腿肚子,好难看!~~

    包子...五天就1CM呀...成绩很好耶..

    天使之翼

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    偶每次跑完后老是爱忘记按摩,导致小腿肉硬绑绑的,是不是长肌肉啦哭泣

    LOVE挥挥

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    一定向  包子学习 哈哈  我也要减我的小腿啊  我的 小腿 粗死了 大哭

    nanjotakuto

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    按摩好累哦

    比走路和运动还无聊

    有没有让按摩变得有趣的方法呢?

    我也在瘦腿中呢... 大小腿都粗.无法忍受!
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