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  • 关于赛百味的营养热量问题,我可以回答你哦! 

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    歪歪乐

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    我是赛百味的超级粉丝,常常研究他们官方的食物营养热量成分,另外也从很多外国的网站搜寻了很多资料,所以我可以尽量回答亲们对于赛百味的疑问。

     

    亲们随意发问吧!

    微笑

    表示很喜欢吃赛百味的火鸡胸三明治,但是实在是怀疑热量有木有真的只有300多卡那么低啊 不是加了沙拉酱的么

    歪歪乐

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    苏小绿写道:

    表示很喜欢吃赛百味的火鸡胸三明治,但是实在是怀疑热量有木有真的只有300多卡那么低啊 不是加了沙拉酱的么

    火鸡胸三明治若要低于三百卡,面包只能选择白面包或全麦面包,蔬菜任加,不加酱料。这样的话,官方数据显示只有260卡。如果加了沙拉酱,那热量就很恐怖了。亲还是别放的好。
    歪歪乐写道:
    苏小绿写道:

    表示很喜欢吃赛百味的火鸡胸三明治,但是实在是怀疑热量有木有真的只有300多卡那么低啊 不是加了沙拉酱的么

    火鸡胸三明治若要低于三百卡,面包只能选择白面包或全麦面包,蔬菜任加,不加酱料。这样的话,官方数据显示只有260卡。如果加了沙拉酱,那热量就很恐怖了。亲还是别放的好。

    那如果加了沙拉酱呢。热量是多少?不加沙拉酱我表示根本就木有兴趣吃这个tr

    最后的20岁

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    我喜欢火腿和金枪鱼的 这两个不加酱 六寸的大约热量各多少啊? 赛百味的酱如果加 我会选择香葱酱。亲知道他家哪种酱的热量最小吗?

    歪歪乐

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    苏小绿写道:
    歪歪乐写道:
    火鸡胸三明治若要低于三百卡,面包只能选择白面包或全麦面包,蔬菜任加,不加酱料。这样的话,官方数据显示只有260卡。如果加了沙拉酱,那热量就很恐怖了。亲还是别放的好。

    那如果加了沙拉酱呢。热量是多少?不加沙拉酱我表示根本就木有兴趣吃这个tr


    你预计要加多100卡吧,沙拉酱的脂肪真的很高,加一加差不多等于你三分之一个三明治的热量了。

    亲可以试试别的无脂酱汁,或者少放点。

    他的低脂系列的热量主要来源于包底吧?我看那些肉都很低热量的……还有酱料有什么香葱酱之类的会不会热量低些

    歪歪乐

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    最后的20岁写道:

    我喜欢火腿和金枪鱼的 这两个不加酱 六寸的大约热量各多少啊? 赛百味的酱如果加 我会选择香葱酱。亲知道他家哪种酱的热量最小吗?

    不加酱料和芝士,面包选择白面包或麦面包,火腿的很低,大概274卡上下,金枪鱼的要507卡上下。火腿明治是被赛百味例为脂肪低于6g的三明治之一哦。

    酱料的话,香葱酱和,黄芥末,蜜糖芥末和醋都是无脂肪的。香葱酱和蜜糖芥末的糖份会高一些,热量预计加30-40卡左右。

    歪歪乐

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    千树2009写道:

    他的低脂系列的热量主要来源于包底吧?我看那些肉都很低热量的……还有酱料有什么香葱酱之类的会不会热量低些

    面包一般都在200卡左右。白面包和麦面包180卡上下,其他的超过200一些,不会多过220。酱料的话,赛百味本身有推荐无脂肪的酱料,香葱酱就是其中之一,但糖分会高一些,我们预计加多30到40卡左右。不加酱就不好吃了,所以我一般还是会加,如果选择吃脂肪低于6g的三明治,不加芝士,热量应该在350左右,不会太高  
     微笑

    我吃过一段时间,是挺betway体育的,但是饿的也很快呢,但是不是低脂不仅很管饱,而且不会饿

    歪歪乐

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    脂肪高一些的种类肉都比较多,可能因为这样所以比较饱腹吧

    我一般都吃一个低脂的当午餐 可以耐到晚餐时间再吃

    最后的20岁

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    赛百味的标配都有2块三角的芝士。不加那个不好吃。

    那两块热量又多少啊?

    我一般吃全麦的面包 两块芝士 蔬菜 培根 香葱酱像拇指那么大条。这个有400大卡吧。

    以后还打算试试全素,也是包含芝士的,就是不带肉的。所以想知道:

    各面包底的热量

    两块芝士的热量

     

    歪歪乐

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    最后的20岁写道:

    赛百味的标配都有2块三角的芝士。不加那个不好吃。

    那两块热量又多少啊?

    我一般吃全麦的面包 两块芝士 蔬菜 培根 香葱酱像拇指那么大条。这个有400大卡吧。

    以后还打算试试全素,也是包含芝士的,就是不带肉的。所以想知道:

    各面包底的热量

    两块芝士的热量

     

    两块芝士42卡
    白面包和麦面包180卡,其他的超过200一些,不会多过220

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    自己顶

    miumiutt

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    其实有时在外面要吃快餐什么的时候,赛百味还真是蛮好的选择,比吃汉堡什么的好多了

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