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  • 经期这些betway体育方法不可用 

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    lynn24

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    “月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚betway体育法”。

      结果这名病患者发现月经量马上减少许多,血色也变暗;第二个月情况类似,甚至出现腹痛不适,整个人活力尽失。在没有用这类方法betway体育前,这些女孩多半没有痛经病史,这样的代价,都是始料未及。

      月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等,都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后,这些病患的经行腹痛都获得改善。

      除了特定饮食betway体育法,剧烈断食法、betway体育药瘦身法,现在流行的则是汉方betway体育。其后果都是月经失调,扰乱荷尔蒙分泌,有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报道,“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理,除了运动以外的瘦身法,都有人“前仆后继”的以身试之。

      在门诊病人中观察到这个现象。而事实上,少吃多动是目前已知控制体重的不二法门,走捷径往往欲益反损。经期间的养生法并不难,像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力,中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖,都是不错的选择。

    不抛弃,不放弃;lynn蜕变...

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    weafrog

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    健康才是第一

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    zoe923

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    我的是完全不准。。混乱啊

    加油哦

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    木小暖

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    等小红过去再努力减哭泣哭泣

    鱼鱼很乖 鱼鱼的愿望很简单

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    黄.黄.

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    我可怜的MC....哭泣


    冬天来了,在薄荷加油!


    我现在没节食都要吃中药了……大家一定要注意啊~

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    酸牛奶oO

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    寒是要小心小心 身体重要呢

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    yoyo814

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    有没有MC不来的betway体育食谱??做女人真难啊

    幸福在身边

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    不错~收了

    面向大海,春暖花开。

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    ghacct

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    什么是“汉方betway体育”呀?

    63.0kg 52.0kg 55.8kg

    支持健康瘦身~健康才是基础啊哈哈大笑

    55.1kg 47.0kg 54.3kg

    健康第一!

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    幽咽的心

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    嘿嘿不错,下次吃的东西会稍微注意点了,不能吃的,咱就少吃点咯

    这个时候``吃太多勒`` =。=

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    珊湖

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    我每个月都是提前的,一年下来比其他人要多好几次

    韩菱纱

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    这个月推迟了两三天,而且颜色比较深。。。看来问题也很多啊

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    尙小夕

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    注意注意。!!要健健康康的

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    记忆中的回忆

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    知道了

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    elwen

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    不能节食呵呵,反弹地太厉害,还是以缓慢健康的方式吧

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    fudangg

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    每天一杯五谷豆浆,非常有效,偶和偶滴室友的亲身经验

    Life is a pure flame,and we live by a invisible sun within us.

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    什锦

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    我刚开始betway体育,马上到日子了,希望不会有什么影响!!不过我betway体育的方法不是很剧烈,应该不会太夸张吧!!嘿嘿

    秋水仙

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    的确是啊 低卡的食物很多都是凉性的...

    71.5kg 52.0kg 70.2kg

    453268620

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    嘿嘿 我mc一直很正常

    我mc推迟一周啦!第一次啊~~~前几天吃了两粒betway体育药~~~不会吧~~

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    birdyifan

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    我觉得还是健康点好 MC不来很容易衰老也

    陈子宁

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    经期不可减啦,失去了会后悔的。曾经的经历,再也不敢了。

    我自由的过自己的美好生活!!

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    言吾

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    健康最重要~~

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    万四小姐

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    坚持以运动瘦身为主

    光水果不能betway体育,只素食不能betway体育,全蔬菜不能betway体育,这些都不能,只会让你加快衰老,只有合理的饮食搭配和适量运动才可以健康减出健康和漂亮!!

    63.5kg 52.0kg 61.5kg

    不错,不能为了廋,而不顾健康。

    玄冰小猪

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    “中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖,都是不错的选择” 听说,MC时吃桂圆会让血变少的,你们有经验吗?

    68.0kg 55.0kg 58.0kg
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