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  • 节食betway体育的MM们进来看看(第6页)  

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    肥涂

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    楼主,我也是节食betway体育,

    但是我就每一顿饭都有吃,

    只是吃的比较少~~

    也有一点怕怕~~

    未來

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     看了之后,有点后怕,我才刚节食没几天,不知道MC會不會正常 ,待看看 、、困惑

    Andrealoveu

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    我想是因为楼主本来就不胖,所以才不能节食,我个人倒觉得要betway体育就得节食啊

    wanying

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    对啊对啊!强

    节食不等于节营养,

    不吃垃圾食品,

    吃的精要少吃,

    按照薄荷就没有错了,

    算热量!!!

    fengyu1983

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    节食不代表不吃啊

    pathyshao

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    怕怕

    idear

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    我也不敢了

    wing067

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    其实还是挺羡慕身边那些总喊betway体育却不见动静的小姐妹

    毕竟这条不归路,走上去,想下来就不是那么简单的事情了大哭

    katrina15

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    不节食,那怎么减啊困惑

    mali7761

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    想要不节食betway体育也是很难的

    katrina15 wrote:

    不节食,那怎么减啊困惑


    少量多餐,多运动,拒绝垃圾食品!相信会有效果的!

    我要55

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    节食不代表不吃,只是控制进食的重量。少吃多餐,营养均衡就好。

    因为是以前吃太多了,所以才会发胖,所以现在才要betway体育。我们只是做回一个健康的人该吃的东西而已,加上运动肯定可以减下来了。

    每餐都要吃,晚餐可以吃少一点。所谓早上要吃好,中午要吃饱,晚上吃得像乞丐!!!

    xin98067

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    节食我也试过的 很有效果 可是反弹很快 那段时间皮肤不好发黑发黄 现在感觉这个办法不可行 还是让薄荷的专家们帮咱们把

    我原以为晚上不吃是健康的做法大哭

    tsui6

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    要健康betway体育

    健康最重要

    本打算试试,这下不敢了汗

    shminle

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    节食,我心中的痛...

    梦雨2015

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    我正在控制饮食,效果很明显,但是还真担心影响MC

    图图LA

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    晚上一吃饭就有罪恶感啊

    茉莉_Moli

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    晚上喝粥算是节食么? 我想以后晚上都喝粥呢。看楼主说的我好怕怕哦 :(

    Tracy527

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    真的呀!我的本来就不太准,会不会更严重?怕怕的,那我还是胖点好了。

    吴丽芳

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    貌似莪节食betway体育就没有MC不来过 = =

    布小丁町町町

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    不是吧...晚餐不吃也会这么严重?...娘啊...

    biggest_loser

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    祈求平安啊

    每个人承受的程度不一样吧 我节食到现在还没有什么不良反应 要看怎么节食了,节食不等于什么都不吃 只是在于吃什么,怎么吃这个方面

    哆啦小A夢

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    适当滴节食就可以类。藕现在粉喜欢运动类。

    pub124

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    啊,我节食1个月了 瘦了十几斤,看了这个吓坏了,以后不能不吃饭了。。。可是回复吃饭会不会很快胖回来哦

    bigbigmin

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    真的很恐怖哦 ```我这个月的也还没来呢`````我也怀疑是不是和betway体育有关 ```

    哇,太恐怖了,我也不要节食,要健康betway体育

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