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  • 上班族瘦身专用PK帖 

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    我们的betway体育原则就是比正常略低热量的饮食+可坚持的运动方式开心

    哈哈以健康betway体育为目标,谢绝暴食,谢绝任何伤害健康的行为方式

    希望同道姐妹常来看看,大家一起交流经验,共同享有美好的生活!亲一个


    为了能穿上漂亮的衣服,

    为了自己的身体健康,

    为了美美的站在阳光里,享受更美好的生活。

    开始betway体育吧!



    我们有一起交流的QQ群:35424490

    **********进群请联系管理员开始幸福报上身高体重及薄荷用户名,以便录入PK表。申请时请注明BMI,瘦子,就别刺激我们了!

    群内合谐快乐,大家共同前进

    群内有免费资料提供

    是为了让更多人得利

    请各位亲们在下载的同时

    自觉遵守

    群规

    1.进群请修改名片

            注:名片格式:昵称 确定betway体育时的体重-目前体重-目标体重

                           2.每周三上此帖汇报体重 

    注:两周不汇报清出群,如有特殊情况,请QQ内私敲管理员请假。


    我们的PK并不是要求你一味的追求减重速度,

    而是为了让你清楚了解自己体重变化幅度,

    进而在此基础上决定是否需要加油。


     

    我们会以周和月为单位统计大家体重变化,互相监督,共同前进!






    希猫。

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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    洗脸

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    加油~~~

    希猫。

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    啦啦啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦~ 我是沙发~~

    大家速度一流!

    薄儿

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    加油。上周三是44kg。。今天早上是42.1kg。继续加油

    沙发和地板都被小希抢啦

    冒个泡····继续潜····

    啊哈啊哈,51KG的小胖女来报到啦,今天开始我就我就开始运动!!!我要奋起!!!哦哈哈 ~~~~~~~~~~

    为何要周三呢?上班都没时间去称呀,家里没买称,怕有了称,称习惯了,一般都是周六称的呢

    希猫。

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    薄儿写道:

    加油。上周三是44kg。。今天早上是42.1kg。继续加油


    薄儿体重掉的好快~~求方法,大么么╭(╯3╰)╮

    希猫。

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    伊莎贝拉_写道:

    沙发和地板都被小希抢啦

    哈哈 伊莎你也有地板坐~~亲一个

    哇塞,一会不见就好 。赶紧抢楼

    周六周日好多人都会暴,周三给大家一个缓冲期!微笑

    希猫。

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    onlykitten写道:

    啊哈啊哈,51KG的小胖女来报到啦,今天开始我就我就开始运动!!!我要奋起!!!哦哈哈 ~~~~~~~~~~

    看照片 好像是KT哈哈大笑
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