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  • 如何渡过betway体育平台期资料收集!(第2页)[betway体育方法]  

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    danky123

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    MC快完了可是这快到两个礼拜了一点都没变~(从MC开始前一个礼拜开始)
    我都郁闷死了~怎么办啊
    现在每天吃最多3根香蕉~

    danky123 wrote:
    MC快完了可是这快到两个礼拜了一点都没变~(从MC开始前一个礼拜开始)
    我都郁闷死了~怎么办啊
    现在每天吃最多3根香蕉~  


    加把油,MC完了第一周和第二周,是betway体育大好时机.少食+运动,见效很快哦.

    我也期待我的黄金周!!

    smile

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    danky123 wrote:
    MC快完了可是这快到两个礼拜了一点都没变~(从MC开始前一个礼拜开始)
    我都郁闷死了~怎么办啊
    现在每天吃最多3根香蕉~  


    呵呵,等到mc过完之后冲刺一下了

    smile

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    danky123 wrote:
    MC快完了可是这快到两个礼拜了一点都没变~(从MC开始前一个礼拜开始)
    我都郁闷死了~怎么办啊
    现在每天吃最多3根香蕉~  


    每天吃的东西太少了吧,太少了也不好的了

    smzly

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    哎,我也做不到.

    danky123

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    真的好高兴~以前真的没发现~MC完了新陈代谢会变快~
    今天到了71(其实昨天就是了)
    我要加油~谢谢各位JM
    嘿嘿

    317174735

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    呃,莪也要加油啦!!!

    zhengyawen wrote:
    呃,莪也要加油啦!!!  


    你~~~几岁?!

    meganmao

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    我对平台期的看法很乐观,我觉得是身体的开始在用功的记忆了,当度过了平台期,身体对体重的记忆就是减重之后的体重了,所以我还蛮开心的 :)

    谢谢啦

    我也快到平台期了咯

    沧海

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    俺最怕平台~~
    那样完全没动力了。。。
    容易放弃~~

    layla226

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    我现在应该是到了平台了吧.....这个好长阿.....看不完.....

    佳宝贝

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    我进入平台期都一个多月了~~好难往下瘦了!真想放弃啊。。。没点激情了

    坚持就是胜利!加油啊!

    我现在就是很平台了~~~
    天天都有运动啊~~~ 肉肉还是舍不得离开我!

    小鹿奔奔

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    这个好,书签先。

    小鹿奔奔

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    谢谢天空~收藏
    学习学习~

    xiwaln

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    谢谢啦,学习再学习!

    小の果

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    希望时间过的快一点 一眨眼……

    肥嘟嘟的丫头

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    我的神哪

    NIcole_卟卟

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    有点长~看完了!

    xi_qiyeao

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    好...收藏了!!

       以后用的着了

    绝恋之冰

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    哎!好像我也到平台了呢!怎么办啊!

    很全啊~收下啦!謝謝~~!

    平台期用来塑身很不错,从减重改减围

    Suemao

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    我也到平台期了呢 现在就希望能突破了!

    学习了,原来平台需要一些肌肉训练,蹲站很简单

    之前停滞了几天 现在决定增加运动量 下周再称重 但愿有突破 不过 还是谢谢 天空MM的整理啦

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