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  • 把每次betway体育都当最后一次!一辈子总要成功一回!!![日志] 

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    今年28岁啦~~~已婚未孕~身高176cm,体重今早刚上秤是78.7kg,5月底开始运动的吧,基本上就是早饭中饭正常,下午四五点钟在公司吃点酸奶消化饼坚果面包之类的,就是有啥吃啥,晚上就不会饿啦~~~

     

    晚上回家给lg做饭,自己第二天带饭,我光做不吃!我倒现在也不知道这西瓜到底是增重还是减重的,我就跑步前半小时吃俩块,然后歇会,跑步去,我跑了一个多月吧,每天慢跑4公里。但不知是不是我基数太大了?我之前应该是83kg,我最近老觉得我一蹲下,膝盖有点疼?我从昨天开始改跳绳了,只要不下雨,基本上就不断过运动。

     

    嘻嘻,这回betway体育是因为5月份穿去年短裤穿不上啦啦啦啦,我3年前结婚之前狂减过一阵,就是不吃过油炒菜,不吃主食,还运动,大半年减了35斤,最瘦到过140,后来结婚了一泄劲,就又完蛋了。。。

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