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  • 宝宝马上一岁,3月31日140-->94斤 努力恢复我的身材 现在115斤9月2日 

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    我是从4月1日正式开始betway体育,当时69.9公斤

    截至到昨天减到了60.7,短期目标希望在7月22日前(宝宝一岁),减到58公斤

    然后继续努力到94斤!!!  我结婚时候的体重

     

    现在57.7公斤 9月3日了

     

    版主留言

    继续努力哦,加油

    7月8日最新体重 60.2kg

    我一直对自己很有信心,希望新妈妈们不要放弃自己肥胖的身躯,只要努力,就能变辣妈,加油!!微笑

    LZ和我情况差不多呢,我初始体重是126J,不过我是3月就开始betway体育了,现在是55.3,一起加油哦~

    妞妞有猪写道:

    LZ和我情况差不多呢,我初始体重是126J,不过我是3月就开始betway体育了,现在是55.3,一起加油哦~


    好厉害,我是全职妈妈 现在才开始betway体育 不知道LZ怎么betway体育的微笑

    带我一个吧

    瘦身^美丽从未远去写道:
    妞妞有猪写道:

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    好厉害,我是全职妈妈 现在才开始betway体育 不知道LZ怎么betway体育的微笑
    说白了就是管住嘴迈动腿,在薄荷网记录每天的摄入量才知道,以前自己一日三餐的热量摄取一直是超标的,控制住自己每天的摄入量,再运动消耗,总会瘦的,betway体育可是一场持久战哦,我们一起加油!
    亲 一起加油哦微笑
    诺然秀秀写道:

    带我一个吧


    亲 一起加油哦
    妞妞有猪写道:
    瘦身^美丽从未远去写道:

    好厉害,我是全职妈妈 现在才开始betway体育 不知道LZ怎么betway体育的微笑
    说白了就是管住嘴迈动腿,在薄荷网记录每天的摄入量才知道,以前自己一日三餐的热量摄取一直是超标的,控制住自己每天的摄入量,再运动消耗,总会瘦的,betway体育可是一场持久战哦,我们一起加油!

    嗯  控制晚餐 很见效呢亲一个

    楼主,你吃的就是空间里纪录的这些吗?是的话真心有点少哦

    我也是新妈妈,就是现在有好重哦,

    shuang211

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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    加油加油

    yayamore

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    哈哈,一起加油,朝着辣妈冲!!!

    渴望LZ 吃这么少有没有运动呀?羡慕啊。。。。

    Betty102

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    一起努力吧! 我女儿9个月了。我生完128,现在105。目标96斤。 压力很大!新妈们一起努力!

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