• 空间
  • 论坛
  • APP
  • 晒晒昨天收到的鲜得味金枪鱼,自制多种料理哦,沙拉三明治焗饭寿司[美食,健康] 

    回复:36 | 浏览:17287前一主题 | 后一主题 收藏

    美食  |  养生  |  健康  |  
            去其他板块

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

     

    小引的运气不错,上周参加的鲜得味金枪鱼试吃申请活动中,被幸运地选中~rp大爆发啦!

     

    昨天收到了这两罐鲜得味金枪鱼哦,是天然泉水浸口味的,也是我平时最爱买的口味,因为天然,无油脂无调味,能吃的出金枪鱼的原汁原味,鲜甜嫩滑哦:

     

    一收到就用手机拍的,图片不是太清晰呢:

     

    下面我就用这两罐金枪鱼,来做两款小吃吧~

     

    这个是金枪鱼沙拉,其实做法很简单,把玉米粒和胡萝卜煮熟,然后加入金枪鱼和少许沙拉酱,拌匀即可。不想吃那么油腻的,可以少放沙拉酱哦,这位是一款很清爽的沙拉,鲜甜可口又有营养,蛋白质、碳水化合物、蔬菜、少许油脂都包含在内了。用来配土司,或者放到切开一半的土豆上面烤烤,是非常美味的!

     

    这样的早餐,有豆浆(用了黑黄两种豆子)、红提、金枪鱼土司飞碟,也是很不错的搭配呢:

    口袋三明治的做法也很简单,只需要准备两片土司,还有金枪鱼即可:

    用模具压成形后,剩下的土司边边可以用来拌沙拉哦,或者切段烤干当成小零食:

    看看这个口袋三明治的厚度,是不是非常有料呢:

    今天的芝士吞拿鱼内陷,是吞拿鱼+奶酪酱组合成的。我一早就煮了一大碗奶酪酱(奶酪、牛奶、淀粉水),味道很棒哦~还可以用来焗饭,或做pizza的酱料:

     

    这个口袋三明治里面没有用奶酪酱,用的是玉米金枪鱼沙拉:

     

    当然啦,还可以用来做焗饭,芝士多多的海鲜焗饭哦,金枪鱼的味道非常提鲜呢:

     

    再发个我以前做的金枪鱼寿司,通常这个口味一上桌就会被一抢而空,这个金枪鱼寿司拌的是千岛酱哦:

     

    总之呢,金枪鱼罐头真的是个好东西,用来做料理食材是很方便,又营养美味的东西!比起其他罐头更有营养呢!

     

    喜欢金枪鱼!我好喜欢吃鱼的,哈哈

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    Natasha_gogogo写道:

    喜欢金枪鱼!我好喜欢吃鱼的,哈哈


    恩,而且我觉得用来做料理真的好好吃,又方便呢

    寿司上的裙带菜去哪里买啊

    鱼咪

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:小薄荷

    财富:1637

    发贴:7124

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    咸的要死

    realme佐佐伊

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

    财富:737

    发贴:74

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    Tuna大爱啊~ 明天可以尝试下Salad >@<

    阿呆jdd

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树妖

    财富:2631

    发贴:737

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    买过楼主那款罐头,味道还不错,还低卡

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    总有一天我会变得内心强大写道:

    寿司上的裙带菜去哪里买啊


    亲,我是在淘宝买的哦~找了个同城卖家呢

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    Natasha_gogogo写道:

    喜欢金枪鱼!我好喜欢吃鱼的,哈哈


    哈哈,我也是呢

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    鱼咪写道:
    咸的要死

    这个泉水浸的不会咸啊,而且是搭配土司或沙拉的呢微笑

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    realme佐佐伊写道:

    Tuna大爱啊~ 明天可以尝试下Salad >@<


    哈哈,真的不错哦,快试试看~

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    阿呆jdd写道:

    买过楼主那款罐头,味道还不错,还低卡


    是的哦,热量低,而且有营养呢

    吃货阿空

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树妖

    财富:2032

    发贴:625

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    哈哈大笑吃鱼会有好心情

    引力红移

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    版主

    VIP  

    等级:薄荷绿

    财富:25547

    发贴:2333

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    少年阿空写道:
    哈哈大笑吃鱼会有好心情

    哈哈,是的,我爸妈超爱吃!哈哈大笑

    鱼咪

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:小薄荷

    财富:1637

    发贴:7124

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    引力红移写道:
    鱼咪写道:
    咸的要死

    这个泉水浸的不会咸啊,而且是搭配土司或沙拉的呢微笑
    我不搭配别的吃,但是吃一罐子要喝2大杯水,钠含量挺高
             返回