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  • 467[美食,健康] 

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    饭团少女

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    2014.8.20 





    两者搭配在一起,就是一个字,鲜。





    做了很多次干锅花菜,终于找到最好吃的做法了,哦也!





    做过很多次的菜了~



    最方便的做法,最好吃。



    皮超薄。







    红枣上有一个泡泡好可爱。



    好吃!!嫩死了。





    可见我对花菜的爱是深沉的哈哈。



    辣椒放多了差点辣死我但是好爽啊!!





    煮意面总是容易煮多,不过最后都吃完啦,好吃。



    用的肉是熏猪排,里面有香辛料,所以辣辣的,不过真的好想好好吃。
    我切肉的时候就吃了很多了,过油炒一下更好吃。





    我妈用电压力锅煮了一个钟头,煮完以后真的超级糯!!
    我连续吃了5小根。





    水特别浓稠我觉得很香很好喝。





    最喜欢芦笋这样吃,嫩的不能再嫩了。







    好香啊,整个房间里都弥漫着豆香。





    芋头真的太好吃了,无论是蘸酱油还是蘸糖还是什么都不沾我都喜欢!



    MC的新品,我还是最喜欢红豆派啦。



    经常吃的大芋圆一号~
    超喜欢霜淇淋。



    喜欢芋头啊芋头,红薯也喜欢。



    仙草冰也好吃~一大碗简直满足。



    很喜欢的一条裙子,只可惜胸前的蝴蝶结我怎么也打不好。

    饭团少女

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    一定要有新朋友出现啊哭泣

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    心疼我自己。。更了这么久没人回。。

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    我来咯(≧∇≦)

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    黑白派是神马困惑

    冒泡儿来顶一个~!家常菜做的真好看! 妹子打扮的也跟拍的皂片一样小清新 嘿嘿嘿

    管住嘴迈开腿❀写道:
    黑白派是神马困惑
    麦当劳的新品 里面是椰果 外面是巧克力的皮好像 我也还木有吃过呢

    家常菜做的很棒啊,照片也拍的超好唉,赞一个

    只有好好吃饭,好好运动,我们才能健健康康地瘦下去~
    零食、暴食都要say no !!
    慢工出细活,所以慢慢来~

    ---------------------------------
    身高:163cm 体重:53.7kg→47.5kg
    标准:胸围84.7-腰围60.3-腹围74.5-臀围88.3-大腿50.2-上臂24.5-小腿32.6-腿脖子19.6
    现在:胸围81.3-腰围68.0-腹围72.5-臀围91.0-大腿50.0-上臂24.5-小腿34.0-腿脖子20.0

    56.8kg 50.0kg 56.2kg

    小佐君

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    赞!哈哈大笑

    167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9
    小腿不达标,努力!!!

    63.0kg 55.0kg 63.0kg

    看着好棒!!特别羡慕会做饭的人o(≧v≦)o~~

    betway体育的最大动力来自于周围不停betway体育的胖子们和瘦子们。

    1.吃东西的时候思考,是真的想吃吗?必须得吃吗?
    2.计算搭配卡路里,注意饮食均衡。
    3.吃多一次两次不要紧,及时补救就好,不要暴饮暴食 自暴自弃。
    4.喝水喝水喝水,要勤快,不要懒。
    →最重要:不要给自己找借口。

    下半年目标:11月前到达50kg

    63.7kg -1.0kg 57.2kg

    论坛不是要关闭了?又开新帖?

    这条裙子很喜欢~~什么牌子的?

    叫我盘子

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    Hello丶Sueya写道:
    一定要有新朋友出现啊哭泣

    新朋友来了

    食物都好诱人啊


    手机APP用户名 叫我盘子吧
    我是个蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆、响珰珰一粒铜豌豆
    我要这天 再遮不住我眼
    要这地 再埋不了我心
    要这众生 都明白我意
    要那诸佛 都烟消云散

    65.0kg 45.0kg 54.0kg

    yefei112008

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