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wing067
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楼主说的太对了
第四,很在意吃什么,觉得除了工作就是想着怎么吃,在意事物的种类和选择。
你会觉得生活除了工作和吃东西,丧失一切的乐趣,你会对一切都看的不开。
羡 ̄、菲
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连连+++
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冉冉要瘦
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xiaoyun19890326
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vivi7
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shminle
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conghuilinzi
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120799059
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b 只要能瘦.怎么都可以...
超越自己
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有道理
夜色朦胧
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适当的节食,合理的运动才是最健康的。
蚊子vivi
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吃的时候是痛并快乐着
呼呼曦
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和小艾
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迷糊肥妞
VIP
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暴食节食太恐怖了!
我有很多次这样的经验:吃完大餐,过1小时就狠狠地运动!早知道那么痛苦!何必嘴馋吃那么多呢!
xiaomizhou1986
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节食有助快速betway体育,不过要维持还是要健康饮食
khwsharp
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为什么总是管不住自己的嘴那,郁闷呀
wenfang
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yifengyishui
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关键还是一种平和的心态,不要一暴就紧张,betway体育就是betway体育不要太负担啊
liyaru
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适合自己的就是最好的
cradle
版主
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楼主说的很好呀
不过在养成健康习惯之初还是对自己“苛刻”点,要不很容易因为纵容自己而重新回到原来的生活习惯。
你说的症状我现在都有,脑子大部分时间都在想吃什么,怎么做热量才会小。
拒绝自己爱吃的但是热量很高的东西。
我很赞同betway体育的成功在于,恒定的良好的生活习惯。
但是我有很多坏习惯,需要这样集中的改变自己。
我想以后就会好的!
wsl207201
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好好吃饭
文刀
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心态真的很重要呢~
自己也有点开始天天考虑吃什么吃什么~
还是回去吃零食
diet
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viviandwh
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喝粥好啊
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我就是每天都在想吃啥的人。。这是我的乐趣
runner
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purplefox写道: 嗯,有些知识比较好,不过在执行的时候常常过了,当局者迷~
嗯,有些知识比较好,不过在执行的时候常常过了,当局者迷~
对 当局者迷!
summer49
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viviandwh写道: 我之前就是这样,现在想明白了,活着那么累太没意思,自己开心最重要
viviandwh写道:
对滴对滴