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  • 如何应付betway体育后肌肤松弛  

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    tanchizhu

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    肌肤松弛该怎么办?

      一.脸部浮肿

      由于节食betway体育期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能,让你的脸变成浮肿的大饼脸。

      对策:建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料,这些含有咖啡因的饮品,有利尿的功能,能帮助你消除浮肿的现象。

      二.皱纹加深、增多

      如同把气球吹满气再消掉,气球缩回后就变得皱皱的;你的肌肤也是一样,快速betway体育会使原来的皱纹变得更深,甚至新生出肥胖纹!

      对策:少抹粉,多喝水保持水分。每天用紧肤霜保养肌肤,按部就班地betway体育,就能在瘦下来的同时也拥有健康及美丽的肌肤。

      三.肤质变差

      你的血液循环变差了,养分无法顺畅的运送到肌肤,肤质当然不会好。

      对策:要注意betway体育期间不要只吃某一类食物,要均匀摄取各种食物中的养分,只要不吃过量,是不会让你变胖的。另外,还要多吃水果、多喝水、保持规律正常的作息及运动习惯,肌肤就能常保光泽与弹性。

      四.脸色泛黄

      你一定因为betway体育而很少吃有丰富蛋白质的肉类,而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果,造成你看起来总是苍白没血色,或是肌肤黄黄的。

      对策:多吃含有蛋白质的肉类食物,及维生素C、E成分的蔬果,让你血液循环通畅,肌肤红润又有光彩。

      五.冒出痘痘

      急着想要看到自己瘦下来的样子,每天都让自己处在要赶快瘦下来的压力下,而让自己喘不过气来?这样的压力会让你的肌肤产生反抗,不断地长出痘痘。

      对策:适当地舒解自己的压力,摄取均衡的养分,让你的情绪及身体都放松,在最轻松的状态下betway体育,肌肤也会跟着乖乖听话喔!

    版主留言

    嗯,这些是边betway体育要边注意的问题噢~~飞吻

    from1207

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    不错~

    xiyangyang

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    我发现自己的皮肤是越减越好呢,有光泽多了,但是肚子上的肉少是少了感觉却松松的,怎么办呢?

    学习 学习 辛苦了

    万四小姐

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    运动可以让你脸色很好!

    顶下了

    谢谢亲。。。

    泥鳅鱼

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    MARK

    还行吧

    hlj2107

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    五.冒出痘痘   急着想要看到自己瘦下来的样子,每天都让自己处在要赶快瘦下来的压力下,而让自己喘不过气来?这样的压力会让你的肌肤产生反抗,不断地长出痘痘。   对策:适当地舒解自己的压力,摄取均衡的养分,让你的情绪及身体都放松,在最轻松的状态下betway体育,肌肤也会跟着乖乖听话喔! 很好啊!我估计我就是这原因!!!这段时间痘痘暴涨!

    膘膘

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    要瘦也要美;要身材也要嫩肤!!!

    chao19920514

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    顶个`微笑

    我每天都有运动喔,皮肤还不错的样子~(*^__^*) 嘻嘻……

    zhangyan536

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    学习

    哇好吓人啊,难道betway体育后都这样吗?

    獨舞linsa

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    小烽

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    -.-!!!!!!!

    Stephanieru

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    我得买点紧肤霜去

    不知道用纤体霜会不会好点呢

    了解了~多谢楼主哈哈大笑

    万四小姐写道:

    运动可以让你脸色很好!


    非常同意哦~~~~~~~~吸烟

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    yiranlimochou

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    辛苦了,很好。

    fang1980

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    加油。我要认真学习,坚持到底

    ruby23

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    瘦下来一定不能都是满脸老皮,呵呵

    桃小宝

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    真的哎…皮肤有变差…哭泣…

    Yolanda静怡

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    很好

    正丸

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    感觉很软呢`

    脸上皮肤松弛跟betway体育没关系吧?应该是年龄问题呢

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