• 空间
  • 论坛
  • APP
  • 比较系统的瘦小腿的方法(第2页)[瘦腿]  

    回复:66 | 浏览:108788前一主题 | 后一主题 收藏

    瘦脸  |  纤臂  |  瘦手  |  瘦背  |  丰胸  |  纤腰  |  收腹  |  瘦腿  |  瘦脚  |  塑臀  |  
            去其他板块

    恩.试,努力着.

    先改变我的肌肉腿!强

    按摩是王道 我现在也在吃维生素B

    lanne

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树枝

    财富:36

    发贴:75

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    谢了

    小齿轮

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

    财富:1037

    发贴:159

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    顶顶。!~~~·

    MM快瘦

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树枝

    财富:299

    发贴:37

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    哎,我的小腿也是肌肉型的,因为我平时老爱逛街,每次都逛的 脚痛,最后就有了这样难看的小腿,我也是那样拍小腿的,可好像没有什么效果呀,是不是平时都不能逛街了,而且要多久才能松弛下来呀**哎#

    alwaysgreen

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树妖

    财富:2553

    发贴:352

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    杏仁、花生、小麦胚芽冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜 都是我不方便买的..啊 啊.. 不过加书签了

    延琪

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:小树

    财富:316

    发贴:69

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    加书签

    这个帖子看过很多遍了。

    in-1988

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

    财富:484

    发贴:118

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    支持

    米小炎

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

    财富:657

    发贴:124

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    支持啦!

    iky

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树芽

    财富:162

    发贴:16

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    我要瘦 今年一定要瘦!!

    万四小姐

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树妖

    财富:3400

    发贴:610

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    学习了

    回去练习练习

    我打算用这个方法试试

    爱淡如水

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:小树

    财富:470

    发贴:40

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    关注怎么松肌肉

    auspex

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:神木

    财富:5515

    发贴:1182

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    hands!!!

    我有一小段時間運動後没按摩,結果松松垮垮的小腿變粗了,還變硬了。現在我要怎麼辦啊

     

    我現在是屬於肌肉型嗎

     

    幫幫我啊大哭

    囧爽囧鸡

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树枝

    财富:310

    发贴:54

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    恩- - 我把它存到MP5里面慢慢看

    打印了回去细看:)

    moting25

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树芽

    财富:162

    发贴:7

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    哭了偶的腿 啊。几时才能见人啊。。那么的粗,内么的短。decoration_dlg.gift

    都市丢丢

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树芽

    财富:141

    发贴:4

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    贵在坚持啊!

    戀上°雨dē味道﹎

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    VIP  

    等级:树妖

    财富:2982

    发贴:217

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    很实用嘛,试试看

    陌缓缓

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    VIP  

    等级:菩提树

    财富:4563

    发贴:365

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    谢谢楼主~

    顶个~

    我已经没救了,这些经常做,几乎不能挽回我的肌肉腿

    月半一米

    可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

    VIP  

    等级:绿

    财富:10728

    发贴:1175

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    运动2么看懂···= =!

    khalil7号

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:树苗

    财富:123

    发贴:11

    去TA的空间  看TA的资料

    发送消息  加为好友

    学习了

    很简单易懂 ~

    伊小影

    可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

    等级:大树

    财富:1027

    发贴:97

    看TA的资料

    发送消息  加为好友

    运动二有没有图片啊

             返回