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薄荷(鲜)的热量和betway体育功效

薄荷(鲜)
  • 别名:香花菜、绿薄荷、夜兰香、夜来香、月见草
  • 热量:34 大卡(100克)
  • 分类:其它
  • 红绿灯:
  • 评价:碳水化合物含量较高,能量低,betway体育期间可适量食用。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)34.00
    碳水化合物(克)6.60
    脂肪(克)0.00
    蛋白质(克)4.40
    纤维素(克)5.00
    维生素A(微克)213.00
    维生素C(毫克)6.00
    维生素E(毫克)0.00
    胡萝卜素(微克)1277.00
    硫胺素(毫克)
    核黄素(毫克)
    烟酸(毫克)
    胆固醇(毫克)
    镁(毫克)133.00
    钙(毫克)341.00
    铁(毫克)4.20
    锌(毫克)0.90
    铜(毫克)1.30
    锰(毫克)0.79
    钾(毫克)677.00
    磷(毫克)99.00
    钠(毫克)4.50
    硒(微克)

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    来源

    薄荷

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