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红薯干的热量和betway体育功效

红薯干
  • 别名:地瓜干,甘薯干
  • 热量:338 大卡(100克)
  • 分类:零食、点心、冷饮
  • 红绿灯:
  • 评价:水分含量低,因此热量比鲜地瓜高不少,与其他蔬果“干”一样,betway体育期间不宜多吃。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)338.00
    碳水化合物(克)83.90
    脂肪(克)0.10
    蛋白质(克)2.40
    纤维素(克)
    维生素A(微克)
    维生素C(毫克)
    维生素E(毫克)
    胡萝卜素(微克)
    硫胺素(毫克)
    核黄素(毫克)
    烟酸(毫克)
    胆固醇(毫克)
    镁(毫克)
    钙(毫克)
    铁(毫克)
    锌(毫克)
    铜(毫克)
    锰(毫克)
    钾(毫克)
    磷(毫克)
    钠(毫克)
    硒(微克)

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    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1根红薯干(4.0克)
    14大卡
    标准(100克)
    338大卡

    来源

    薄荷

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