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核桃(干)的热量和betway体育功效

核桃(干)
  • 别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果
  • 热量:646 大卡(100克可食部分)
  • 分类:坚果、大豆及制品
  • 红绿灯:
  • 评价:高纤维、高脂肪、高热量,另外碳水化合物和蛋白质含量也较高,betway体育时可少量食用。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)646.00
    碳水化合物(克)19.10
    脂肪(克)58.80
    蛋白质(克)14.90
    纤维素(克)9.50

    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1颗核桃(干)(15.0克,可食部分6.0克)
    42大卡
    标准(100克)
    646大卡

    来源

    薄荷

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