薄荷食物库 / 蔬果和菌藻 / 黄瓜

黄瓜的热量和betway体育功效

黄瓜
  • 别名:青瓜
  • 热量:16 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻
  • 红绿灯:
  • 评价:该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维、钙,推荐食用。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)16.00
    碳水化合物(克)2.90
    脂肪(克)0.20
    蛋白质(克)0.80
    纤维素(克)0.50

    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1块黄瓜(10.0克,可食部分9.0克)
    1大卡
    标准(100克)
    16大卡

    来源

    薄荷

    更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询