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巧克力的热量和betway体育功效

巧克力
  • 别名:朱古力
  • 热量:589 大卡(100克)
  • 分类:零食、点心、冷饮
  • 红绿灯:
  • 评价:高糖高油高热量,典型的增肥食物,betway体育期间不宜食用。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)589.00
    碳水化合物(克)53.40
    脂肪(克)40.10
    蛋白质(克)4.30
    纤维素(克)1.50
    维生素A(微克)
    维生素C(毫克)
    维生素E(毫克)1.62
    胡萝卜素(微克)
    硫胺素(毫克)0.06
    核黄素(毫克)0.08
    烟酸(毫克)1.40
    胆固醇(毫克)
    镁(毫克)56.00
    钙(毫克)111.00
    铁(毫克)1.70
    锌(毫克)1.02
    铜(毫克)0.23
    锰(毫克)0.61
    钾(毫克)254.00
    磷(毫克)114.00
    钠(毫克)111.80
    硒(微克)1.20

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    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1块(小)巧克力(5.0克)
    29大卡
    1块巧克力(12.0克)
    71大卡
    标准(100克)
    589大卡

    来源

    薄荷

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