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酸奶(果料)的热量和betway体育功效

酸奶(果料)
  • 别名:果料酸奶
  • 热量:67 大卡(100毫升)
  • 分类:奶类及制品
  • 红绿灯:
  • 评价:蛋白质和钙含量较丰富的奶制品,且不含乳糖,适合中国人体质饮用,betway体育期间可适量饮用。

    营养信息

    营养素含量(每100毫升)
    营养素含量(每100毫升)
    热量(大卡)67.00
    碳水化合物(克)10.40
    脂肪(克)1.40
    蛋白质(克)3.10
    纤维素(克)
    维生素A(微克)19.00
    维生素C(毫克)2.00
    维生素E(毫克)0.69
    胡萝卜素(微克)
    硫胺素(毫克)0.03
    核黄素(毫克)0.19
    烟酸(毫克)0.10
    胆固醇(毫克)15.00
    镁(毫克)11.00
    钙(毫克)140.00
    铁(毫克)0.40
    锌(毫克)0.56
    铜(毫克)0.04
    锰(毫克)0.03
    钾(毫克)111.00
    磷(毫克)90.00
    钠(毫克)32.50
    硒(微克)0.98

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    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1杯酸奶(果料)(200.0毫升)
    134大卡
    标准(100毫升)
    67大卡

    来源

    薄荷

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