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猪肝(卤煮)的热量和betway体育功效

猪肝(卤煮)
  • 热量:203 大卡(100克)
  • 分类:蛋类、肉类及制品
  • 红绿灯:
  • 评价:高胆固醇,卤制食品尽可能选择瘦猪肉,热量高,betway体育期间不宜常吃。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)203.00
    碳水化合物(克)5.60
    脂肪(克)8.30
    蛋白质(克)26.40
    纤维素(克)
    维生素A(微克)4200.00
    维生素C(毫克)
    维生素E(毫克)0.14
    胡萝卜素(微克)
    硫胺素(毫克)0.36
    核黄素(毫克)0.42
    烟酸(毫克)
    胆固醇(毫克)469.00
    镁(毫克)12.00
    钙(毫克)68.00
    铁(毫克)2.00
    锌(毫克)0.35
    铜(毫克)0.39
    锰(毫克)0.27
    钾(毫克)188.00
    磷(毫克)153.00
    钠(毫克)674.70
    硒(微克)28.70

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    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1片猪肝(卤煮)(10.0克)
    20大卡
    标准(100克)
    203大卡

    来源

    薄荷

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