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吐司面包的热量和betway体育功效

吐司面包
  • 别名:吐司、白吐司、面包片、切片面包
  • 热量:278 大卡(100克)
  • 分类:私家菜
  • 红绿灯:
  • 烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,betway体育期间应尽可能少食。

    营养信息

    营养素含量(每100克)
    营养素含量(每100克)
    热量(大卡)277.78
    碳水化合物(克)46.23
    脂肪(克)7.00
    蛋白质(克)8.80
    纤维素(克)1.18

    度量单位

    度量单位 热量(可食部分热量)
    1片吐司面包(60.0克)
    167大卡
    标准(100克)
    278大卡

    原料

    详细说明

    1、温水里加入5克发酵粉。搅匀,静置10分钟。
    2、高筋粉里加入鸡蛋、盐、糖、奶粉、发酵水揉成面团,15分钟后加入花生油揉至扩展阶段。
    3、放在温暖处发至两倍大。
    4、轻拍一下面团,赶走面团中的空气,分割滚圆,整形,放在温暖处发酵45分钟。
    5,180度 40分钟 烤箱下层

    来源

    用户上传,经薄荷专家审核    [感谢  demonyoyo 上传]

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